Вероника Налбатска
на 36 години, BB-Team Консултант
Същата си като мен. Много сме долни
Коремни плочки вкъщи.Добре. Съдейки по снимката, която е малко кофти, но все пак се вижда нещо -…
Дневникът на V :][strong]м42, с1 - Б2 (задна верига/рамене), квартала[/strong] Крака: клек гръб: 4х60 4х80 4х90 2х4х100 2х4х90…
Коремни плочки вкъщи.Колко време е минало от раждането? Кърмиш ли?
Дневникът на V :][strong]Кардио, корем, малко гъз[/strong] 30 мин пътека 10 мин стълби (2 мин на всяко стъпало,…
Дневникът на V :][strong]м41, с4 - А (гръб/гърди), квартала[/strong] Гърди, 5 трисета през 2 мин: лег: 4х75 5х70…
Имам силно влечение, към фитнеса!Здрасти! Вероятно е предлагане на обучение как да работиш на конкретното място с техните клиенти…
Има ли дИбели лели?Дано да си пушка!
Има ли дИбели лели?Не знам дали е добра идея да бягаш утре след това с кръста ти днес.…
Дневникът на V :][strong]Кардио, корем, прасци[/strong] 20 мин пътека 20 мин стълба корем: обратен лег с щанга /…
neДобавки не ти трябват, както и този сплит изобщо не е подходящ. Запиши се на…
Дневникът на V :][quote author="maria" date="1556890277"]Хеййй, Рони, сигурно си писала, но би ли ми казала каква е идеята…
Дневникът на V :][strong]М41, с4 - Б1 (квадрицепс/рамене), Gymsa[/strong] Всъщност направих и задните бедра малко, смесих нещата. Крака:…
Дневникът на V :]Давам си [strong]почивка[/strong] днес, ще е единственият почивен ден за седмицата [strong]Храна[/strong] пилешко, свинско малко…
Shut up and Train!Честит рожден ден и от мен, Дени! Много здраве и още повече успехи!
Дневникът на V :][strong]М41, с4 - А (гръб/гърди), “моята” [/strong] 30 мин ходене на пътека Гърди, 5 трисета…
Дневникът на V :]Кака Рони
Kettlebells at homeЛелеее побеснях. Направо ме е яд, че не съм била при теб. Знаеш ли как…
Как се броят калориите на манджи?Здрасти! Може да опиташ и нещо, което на първо време е по-лесно от смятането, пък…
Дневникът на V :][strong]Кардио и корем[/strong] 45 мин пътека колелце от колене обратен лег с лост в изпънати…