Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
На въпроса ти за плодовете - да, добре си направил. За рецептите - защо не…
чистенеНе е задължително да си взимаш л-карнитин за тази цел, но можеш да потърсиш сходни…
Дневникът на V :][strong]Месец 18, седмица 1 - трен А (гръб/гърди), "моята"[/strong] Гърди, 5 трисета през 2 мин:…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Отлично бихме казали, отлично.
Дразнене на венците след храненеЗдрасти! Опиши все пак как се храниш. Проблемът с венци/зъби от кога е? Какво в…
Как отслабнахЗдравей, добре дошла тук. Не зная с каква цел си пуснала темата, но имай предвид,…
Дали съм прав......?Със свободна щанга, ако толкова държиш да тренираш прасците от седеж. преди повече от година
Дневникът на V :][strong]Почивен[/strong] По-добре съм днес, но реших да не правя нищо друго, освен тренировката си по…
Дневника на Едно Дебело МомчеНа закуска само едно яйце? Ако се случи пак, добави още протеин - или още…
Начинаеща...Здравей! Имаме [url=https://www.bb-team.org/znanie/start]ръководства[/url], подходящи за теб! Прочети ги и след…
Дневникът на V :][strong]Почивен[/strong] [strong]Храна[/strong] 500 г пилешки гърди пакет оризовки, оризово олио 2 ябълки броколи, краставици, чери…
ПаласкиНе знам какво гледаш и на какво казваш паласки. Прикачвам произволна снимка от интернет, за…
ПаласкиНямаш паласки и не виждам от какво те е срам. Нямаш излишни мазнини. В действителност…
Дневникът на V :][strong]Пътека, 30 мин:[/strong] ходене - 20 мин 0% и 10 мин на 2% коремни преси…
БубсеваЧестит дневник и успех!
Enigma'sМноооого яка форма! Браво!
Дневникът на V :][strong]Месец 17, седмица 4 - Тренировка Б2 (задна верига/рамене), “моята” зала [/strong] Рамене, 5 трисета…
Дневникът на ILSTRONGВсичко изброено ли влиза в обяда?
Лудница.
Здравей! Когато се е случила контузията, ходил ли си при специалист да се види какво…
Дневникът на V :][strong]Табуретка - 40 мин:[/strong] 20 мин с +10 кг на гърба и 20 мин без…