Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
Добавям към храната и паница от следното нещо, което ще си го опиша, защото много…
Cuz I'm T.N.TДа, определено си личи, че си поработила върху техниката спрямо дадените ти съвети и вървиш…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionСтълбите са ми любим уред за кардио и с носталгия си спомням за миговете на…
Бърза рецепта за карфиол с кашкавал на тиганЗвучи вкусно! :) Аз бих добавила и червен пипер... :D Много обичам комбинацията на карфиол…
Инфарктна пица"Здравословното хранене" е доста разтегливо понятие, което може да се тълкува различно при различните хора.…
Дневникът на jayTДобре дошъл и успех! Дадени са ти добри съвети за отправна точка, остава да поемеш…
Мога ли да го направя? - опит за дневник :)Здравей и добре дошла тук! :) [quote author="Лаура Корзин" date="1455873744"] 13:00 - обяд - обикновено…
Нещо като голям мини кътЗдравей! Това дневник ли ще бъде, за да преместим темата в по-подходящ раздел? Няма как…
Ябълкови мъфиниЗдравей! Ябълките се настъргват, нали? Звучи вкусно и усещам аромата през монитора. :) Ще добавя…
Дневникът на V :]Супер! Така си го представях и аз, а сега ми е идеално ясно. Абе... важното…
Дневникът на V :]От теб и Сашо приемам съвети за програмата, защото искам да правя нещата като хората.…
Дневникът на V :]Благодаря ви! Олекна ми. Бях на парапета вече. :D Ще направя така: ще изкарам 2…
Дневникът на V :]Искам във всички трисети да спазвам 4 повторения на тежест за 5 8 повторения на…
Дневникът на V :]Месец 1. Седмица 3 Тренировка А. (В “моята” зала) Гръб/гърди 5 кръга от (трисет за…
Дневникът на V :]Амии... събудих се с много зли задни бедра и нямаше как да не намачкам малко,…
Дневникът на V :]Вчера минах и без ядки. :) Между две от тренировките си имах голяма дупка, която…
Сваляне на мазниниЗдравей! Тази тема е обсъждана многократно и ако беше ползвала търсачката, щеше да се увериш.…
Дневникът на V :]Плуване: 14 х 20 м бруст + кроул (40 м бруст, 40 м кроул) 2-4-6-4-2…
Турнир по силов трибой за любители "Джони спорт - Храм на Силата" 7 /15.05.2016 г, гр. София/Можем да направим следното: да се записваме в тази тема, за да се знае кои…
Дневникът на V :]Месец 1. Седмица 3 Тренировка Б2 - крака (задна верига) / рамене ("моята" зала) по…