Вероника Налбатска
на 36 години, BB-Team Консултант
[strong]Тренировка, "Релакс"[/strong] 15 мин стълби на 5-то ниво (смЕх) широк гръбен на машиина: 15х+15 кг…
Дневникът на V :]ПКК ми е добре. Ще добавя обаче желязо към добавките. Досега нямаше нужда, но вече…
ॐ Дзен на интервали ॐНяма да е прилично да кажа какво заслужават тия. Радвам се, че не е ескалирало.…
Дневникът на V :][strong]Тренировка, "Релакс"[/strong] (може да не са ми съвсем точни записките) 5…
Дневникът на V :]И да се види как местя киборгското си тяло [youtube]https://youtu.be/haSrfbmBNFQ[/youtube]
Дневникът на V :]Оставих си най-любимата зала за финал на седмичното обикаляне Мисията…
Дневникът на V :][strong]Изследвания[/strong] Днес ми пуснаха контролно ПКК и урина, отделно ми се падаше да проследя и…
Дневникът на V :]Днес беше ред на [strong]тренировка в "Релакс"[/strong] Сега съм решила да обиколя всичките си зали,…
Дневникът на V :][strong]ФИТНЕС БАТКО, НА ФИТНЕС[/strong] [strong]Тренировка, "Мания" [/strong] лег: 15х40 13х50 10х50 10х50 кг полулег: 3х8х40…
Дневникът на V :]30 мин качване и слизане от стол храната: кисело мляко, пилешко, картофи, запечени чушки със…
Какво мислите за тази закуска?За някого може да е полезно, за друг не, за трети - напълно излишно, за…
Дневникът на V :]Вчера почивен, само две кратки разходки Днес - цяло тяло с ластици, собствено тегло, туби;…
Дневникът на V :][strong]Тренировка[/strong] долна част: 3 кръга: клек широк разкрач (туби) румънска тяга на един крак, стъпила…
Дневникът на V :]Така е, но това не пречи да си псувам. Един вид медитация ми е
С тия нови "извънредни епидемични обстановки" до 14 юни, май ще се наложи Не вярвам…
Дневникът на V :]Мислех, че с ластиците ударих дъното, но с тия пружини стигнах Марианската падина направо.....
Дневникът на V :]Тренировка с туби, ластик и пружини + 15 мин качване на стол. Не ми се…
Дневникът на V :]Вчера тренирах леко, с ластици, като умишлено не правих крака. Бях леш след разходката. Повече…
Дневникът на V :]Днес разходка из Витоша. Бях бавна, но беше хубаво, като изключим връщането. Нанадолу ми е…
Дневникът на V :][strong]Тренировка[/strong] 5 сс лег 15х30 10х40 13х50 12х50 10х50 кг гребане подхват 15х30 15х40 12х50…