Вероника Налбатска

Deloading седмица 15 Тренировка 1 Горна част: Гърди/гръб 3 суперсерии от - горен скрипец, широк…

И на мен ми беше жал, защото наистина е съвършена красота. :) Да, романеско е…

Каква пародия? Какво стана? Рядко срещано в днешно време е някой млад човек, който да…

И аз желая на всички само хубави неща. :) Седмица 15, deloading Плуване: 1.2 км…

Според мен 90-дневната диета не е била удачна. Вероятно не заради 5те тренировки седмично, а…

И аз цъкнах "напреднал", за да следя резултатите от анкетата, но мен спокойно ме отпишете…

[quote author="Ронката" date="1425898380"]11. клас съм Повече от 2 лева нямат възможност да ми дават :(…

Съветвам те в повечето случаи да си го слагаш суров. Може в чай - нарязваш…

Не знам какво имаш предвид под "профи сайт" и не знам каква е практиката на…

Очевидно нямате близки, които да страдат от нелечими болести. Не ви го и пожелавам. Не…

Абе луда ли си! Кой ще ти направи проблем, че описваш нещо толкова важно от…

Ако се вписват в изчислените ти за целта калории и съотношение на макронутриенти, не би…

Пример за това е и болест на Бехтерев. :( Ако някой знае лек за нея,…

За сефте чувам, че така му се казва. Но има мноооого логика. :)

Ако се тъпчеш с каквото ти падне и не тренираш, най-много да качиш килограми, но…

Здравей и добре дошла! Успех с постигането на целите. :) Няма как - тренировките ти…

На повече многоставни движения със свободни тежести. :) пр. клек, лежанка, мъртва тяга, военна преса…

Наистина дано да ти е било за последен път и да не се повтарят подобни…

Здравей! Добре дошла. :) Нямам опит с този тип тренировки и не мога да изкажа…

Здравей и честит дневник! Ще чакам описание на конкретни дни с храната, защото ми се…