Вероника Налбатска
на 36 години, BB-Team Консултант
В грешка си с изчисленията на калориите :) Абсурд да си под 1000! можеш още…
Дневникът на V :]Е аз вчера се размазах - в 9.30 се събудих да ям и после продължих…
Дневник на Лимка - тренировки + размислиХаресваш ми!!!!:) а това за пишкането ме развесели и мен, но така съпоставени нещата..имат логика
The New Beginning ^^А ако се редуват една седмица високо обемни тренировки с по-малки тежести, на другата седмица…
Дневникът на V :]Днес за първи път от векове се наспах - до 9.00 ! Просто е невероятно…
Дневникът на една лелкаМожеш ти да си направиш "активия" - кисело мляко /ако си намериш домашно ще е…
Дневникът на РениНе се мери с останалите - всеки е различен, с различно ежедневие, различни тренировки, метаболизъм,…
Дневникът на V :][color=blue]14.01.10[/color] *slin-sane 08:30 - 250г овче+краве мляко, овес, 7 лешника, орех, парче шоколад >09:30 -…
Дневникът на V :][color=blue]13.01.10[/color] *slin-sane 07:35 - 200г кис мл, овес, орехи -мляко с какао >09:30 - водна…
Краве маслопреди известно време си купих това на Мегле и бях шокирана - имаше странен горчиво-кисел…
Дневникът на Дидо(old_man)Да, именно такива грешки - в калориите, не знам по какъв начин ги смята, за…
Дневникът на V :]дописвам 17:45 - 190г тиквички със сирене и кашкавал, 200г ориенталска салата/домати, патладжани ../, мляко…
Дневниче на напълно начинаещаИ аз това имах в предвид като казах, че ще изчакам да видя някой друг…
Дневникът на Дидо(old_man)Така е - удобен е, когато нямаш възможност да ползваш различни програми. Относно храненето в…
Дневниче на напълно начинаещаКъм авторката - успех, че най-накрая си се решила! 2 години е много време за…
Относно овесени ядкиИма много подобни теми с различни рецепти - поразрови се с търсачката. Харесвам бъркоч от…
Личният дневник на EndilanaИ аз съм като теб, Венци. Нямам болки, нямам промяна в настроението. Не знам "точната"…
Дневникът на V :][color=blue]11.01.10[/color] *slin-sane 08:30 - 100г ръжен хляб, сирене, пилешко(50-60), райска ябълка, 1л мед >09:30 -…
Дневникът на V :][color=blue]10.01.10[/color] хоп *слин-сейн - пр.мляко, овес, 2 шок бонбона, 2 меденки и после през целия…
Дневникът на V :]Тук направо ще ме разбиете:) от една страна - ям много, сега пък - малко.…