Веселка Христова

Тъкмо това щях да ти напиша, че прочетох статията вече и беше излишно да спамя…

Няма да сбъркам...а ще я забъркам :D

Храна 21.9.2011г: -ябълка, кис.мляко, 2 с.л. овес.ядки -домат, 3 яйца със зелени чушки на тиган…

Ехааа мед, пчелно млечице и прашец съм пила/хапвала...ама за клеева тинктура... нъц не знаех :D…

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=lcSakE8U6lk[/youtube] Поздравче :)

Добро утро :) :) :) Храна 20.9.2011г: -ябълка, кис.мляко, 2 с.л. овес.трици -2 бонбона Merci…

Стартирах деня с 30-40 минутен крос около стадиона ... :) , голямо копане са му…

Храна 18.9.2011г: -ябълка, кис.мляко, 2 с.л. овес.трици -домати,краставица с 2 варени яйца, сирене котийдж -домати,бяла…

Благодаря и на теб roberta :) Храна 17.9.2011г: -ябълка, кис.мляко, 2 с.л. овес.трици -зелена салата,…

Ясно...беше ми интересно, защото и аз мислех по едно време да пия протеин. Ще очаквам…

Здравей Нора, все се каня редовно да пиша в дневника си, но уви. Бях в…

Храна 16.9.2011г. -ябълка, кис.мляко -салата домати, 2 преп. ф. ръжен хляб -кисело мляко -200гр. пил.…

24.8.2011г. Денят започна с бягане на стадиона....но слънцето от рано набира сили :) Очертава се…

Такам...да оживя малко дневничето си! Вече не посещавам залата с треньор, така че се отдавам…

22.7.2011г: Тренировка: -cable push pull 4x5/27 кг. -клек 4х5/35 кг. -странична преса 4х5/10 кг. -клек…

Благодаря ти и аз се надявам на резултати :)

Ееее, къде е този магазин? Аз ги намерих за 200 лв., но приятел ползва отстъпка,…

19.7.2011г: Тренировка: -cable push pull- 4х5/27 кг. -бг клек- 4х5/10 кг. -скрипец 4х5/37 кг. -full…

18.7.2011г: Храната: -пъпеш -кайсии -краставица,сирене котийдж -3 нахутени хлебчета -краставица,св.пържолка с лук Добавки: витамини и…

Супер разяснение...благодаря! :)