Vess

[quote author="Boby_" date="1563807782"]Браво за маратона, Веси! Голямо постижение е дори само да го завършиш, а…

[strong]18/07[/strong] Рано сутринта нагоре по баира 8,500К [strong]20/07[/strong] Плуване 1000м Изцяло кроул+ малко гръб. [strong]21/07[/strong]…

[strong]16/07[/strong] Вчера опит да се раздвижа след маратона в събота. Много зле .... МТ на…

Привет, народе Трявна Ултра мина. Мина и то доста успешно…

[strong]10/07[/strong] Вчера общо 17К бягане. ( 6К сутринта + 11К вечерта след работа ). [strong]11/07[/strong]…

[strong]08/07[/strong] Бягане по баира нагоре 9К [strong]09/07[/strong] Плуване - около 900 м. Имаше цял кроул,…

[strong]05/07[/strong] Вчера сутринта станах за баир бягане, но валеше здраво. Спря към 5:20, но щеше…

[strong]04/07[/strong] Плуване 1 час днес сутринта преди работа. Около 1К изплуван. Повече кроул днес (…

Да си опиша седмицата до момента: [strong]01/07[/strong] 7К в кварталния парк. [strong]02/07[/strong] Домашна тренировка сутринта:…

[strong]29/06[/strong] Завърших седмицата пак с бягане, 15К в събота. Събота и неделя в Несебър на…

Само бягане тая седмица до днес. Няма и да има друго мисля ... Вечер съм…

[strong]21/06[/strong] Петък бягах 11К нагоре по баирите на квартала. Яко кал беше ... плажа не…

[strong]19/06[/strong] Пак по първи петли и пак на баира 10К Вечерта пък на лостовете в…

Бас хващам, че си девойчето с оръжието

Ако кажеш, че и гела си приел така обезводнен, направо .... Друг път не прави…

[strong]14/06[/strong] Бягах пак нагоре по баирите, този път 10К [strong]15/06[/strong] Плуване 1 час - около…

[strong]05/06[/strong] Сутринта 8,500К из нашите гори и баири [strong]06/06[/strong] ЕМОМ…