Vess

Дописване : 17.00 - 1 лимон, нарязан наситно с 1л.мед, шепа ягоди, 1 какао с…

[quote author="Владимир Караиванов" date="1368796928"][quote author="Boby_" date="1368770331"][quote author="Jon Snow" date="1368769976"] Също, ако пушиш, цигарите изморяват.[/quote] Този…

[strong]17/05[/strong] Движението днес е домашно пак, няма как да съм в залата, с дребен сме…

[strong]16/05[/strong] Само хапвах днес :D 8.00 - овесени ядки с чиа* коноп.семе*, рожков* и стафиди…

[quote author="Златина Цонева" date="1368643330"] Време - 00:06:04:05 мин.[/quote] Злати, сигурна ли си, че това е…

[strong]15/05[/strong] Сутринта 3 х 8 Ab wheel 5 rounds : 3 min. AMRAP 6 Swing…

А защо просто не си разпределиш така работата, че да отделяш по-малко време на ден…

[strong]14/05 [/strong] Да си опиша и тренировката докато не съм забравила :D Сутринта за събуждане…

Всеки сам си избира и се доверява на това, което сметне за добре за него…

Хххмммм....сега срещнах една статия, че годжи берито не било подходящо да се консумира от деца…

Точно така Блага, всеки прави нещата според целите си. А моите цели на този етап…

[quote author="Мила" date="1368515568"]Водата, водята е змърсена - от азотните торове. Казват, че водата тече в…

Що бе, в спора се ражда истината :) не че е имало спор де ;)…

[quote author="Маргарита Манева" date="1368514130"]Такива - само на село. Почти всички останали, гледани с комерсиална цел…

Не, имах предвид такива свободни кокошки, от там ще си ги набавя :)

Другото, която много искам, е да се храня все повече със сурови храни, малко е…

[quote author="Мила" date="1368512703"]Менюто ти е супер...само едно нещичко не ми допада, ниското количество протеин. Още…

[quote author="Маргарита Манева" date="1368472477"]Все повече започвам да харесвам менютата ти. :)[/quote] Старая се Марги, много…

[strong]13/05[/strong] Само храна, активна почивка от към тренировки :D МТ на бедрата от всякъде, и…

Това, където децата са снимани, на 4-тата снимка като го видях, веднага си помислих, че…