на 46 години
[quote author="James Hinks" date="1343819410"] Гълъбче, заповядай в петък със софийската група - имаш златната възможност…
Как да постигна покачване на маса?[quote author="Voyager" date="1344098157"]Не е ирония, просто по-известният Тачев е лостаджия и е много популярен във…
Как да постигна покачване на маса?[quote author="Voyager" date="1344092465"]Към хънтъра - този Тачев не е този Тачев, за кого си мислиш…
Как да постигна покачване на маса?[quote author="Teen Power" date="1344088638"]Аз не съм те питал какво ти си употребявал,а момчето,но как да…
Добра ли е програмата?[quote author="Zdravko Mihnev" date="1344078658"]и как ти хрумна да сложиш всички многоставни упражнения в 1 ден[/quote]…
Как да постигна покачване на маса?[quote author="head_hunter" date="1344025036"][quote author="Veso Pervazov" date="1344020991"][quote author="Teen Power" date="1344020314"]Може,зависи на какви килограми е бил какво…
Как да постигна покачване на маса?[quote author="Teen Power" date="1344021551"]175 на 60 кг по-може ,като сметнем кик-старта в началото ако е…
Как да постигна покачване на маса?[quote author="Teen Power" date="1344020314"]Може,зависи на какви килограми е бил какво е употребявал и такива 'малки'…
Как да постигна покачване на маса?Познавам начинаещ, който на 15 (вярно, не на 14, но пак в диапазона 14-20 -…
Как да постигна покачване на маса?[quote author="FRANKO" date="1343912878"] айде прочети темата (цялата), вкл мераците на пуснали я я, и тогава…
Креатин[quote author="KoLeVvV Kolev" date="1343904914"]писах му ... но неми отговяря :Д[/quote] Малиии...и по-добре. :D
Нужно ли е да качвам още маса?[quote author="Teen Power" date="1343847282"]На 15 години колко голям все пак може да бъде и то…
Нужно ли е да качвам още маса?[quote author="Zdravko Mihnev" date="1343838152"]ахам :) еми зависи как се харесваш релефен или голям[/quote] а не…
Тренировъчен приоритет - ГърдиАйде да ти кажа аз как бих направил, за да не е като че ти…
Тренировъчен приоритет - Гърди[quote author="KoLeVvV Kolev" date="1343842950"]аиде ако не те затруднява .. направи ми го както аз сам…
Тренировъчен приоритет - Гърди[quote author="KoLeVvV Kolev" date="1343838293"][quote author="Veso Pervazov" date="1343837288"]Цъ, цъ, цъ... у наше село те на такива…
Добра или лоша е програмата?Да, добре е, ето и малко обосновка на вижданията ми, за да не съм голословен.…
Тренировъчен приоритет - ГърдиЦъ, цъ, цъ... у наше село те на такива им викат: Ти му говориш, оно…
Тренировъчен приоритет - Гърди[quote author="Божидар Ягодин" date="1343770440"]То пък аман вече с това "мускула расте докато почива".Защо тренирате тогава…
Как да постигна покачване на маса?[quote author="FRANKO" date="1343152199"][quote author="Отличника99" date="1343144952"]Точно на 14 ще му е в пъти по-лесно да качи…