на 46 години
Е хайде да ти е честито :D Оттук все нагоре.
Бисери от форумаBoby_, аз ще си позволя да те цитирам, защото мнението ти е попадение, по-сполучливо и…
Кръста! Направо не се издържа!:([quote author="ЂÒÞΈто" date="1344954001"][color=green]Модерация: Моля, мерете си приказките![/color][/quote] Такааа...предупредих те културно да се въздържаш да даваш…
Тази програма добра ли е ?[quote author="djslim slim" date="1344944918"]Здравейте,искам да ви питам дали тази програма е добра?[/quote] Не. [quote author="djslim…
Топене на мазнини в областта на коремчетоИзвинявам се ако греша, но това твоето ми прилича повече на "мързи ме да ходя…
Бисери от форума[quote author="ЂÒÞΈто" date="1344950869"]Aз пък не го свалям въобще! :) А не да се развъртам от…
Кръста! Направо не се издържа!:([quote author="ЂÒÞΈто" date="1344913782"]АМи светилата в този спорт и знаещите хора препоръчват колата да се носи…
Тренировки без резултат..Първо промени програмата. Намери си подходящ сплит, на инструктора ти му кажи много здраве. Винаги…
Преси на ръце за рамо[quote author="Божидар Ягодин" date="1344803298"][quote author="any0ne" date="1344799410"][quote author="Божидар Ягодин" date="1344797822"][quote author="any0ne" date="1344786356"]6 поредни тренировки са много…
Тренировки без резултат..[quote author="Boris Yankov" date="1344804584"][quote author="Божидар Ягодин" date="1344803765"]Teзи програми откъде ги взимат не знам ![/quote] Как…
Коремни мускули - дискусия.[quote author="Марк Стефанов" date="1344795384"][quote author="Vintage" date="1344795263"]броя на плочките е генетичен,като гледам снимките имаш 6 броя,което…
Бисери от форума[quote author="Nownownow" date="1344783874"]Еми начи ще се захвана, мисля да се питам да изкарам 8 или…
Коремни мускули - дискусия.[quote author="Nownownow" date="1344783874"]Еми начи ще се захвана, мисля да се питам да изкарам 8 или…
Добра ли е тази програма за мен?[quote author="Lachezar Tomov" date="1344772556"][quote author="Георги Пирянков" date="1344718133"]Не е ли прекалено много натоварването за начинаещ?[/quote] не…
Болки в дясното рамоТемата е старичка, надявам се да си решил проблема с рамото, но ако още го…
Хранителен състав на варени пилешки гърди - променя ли се?[quote author="gips" date="1344776373"][quote author="Biad__" date="1344771331"]Смятай на сурово,така няма да те интересува дали ги вариш,печеш или…
Добра ли е тази програма за мен?[quote author="Георги Пирянков" date="1344588719"]А тази програма добра ли е за мен и как да си…
Бисери от форума[quote author="Zdravko Mihnev" date="1344185793"]това са пълни глупости 40% протеин.. особено като качваш можеш и с…
Добре ли е подредена програмата ?[quote author="Zdravko Mihnev" date="1344613522"]Не прави грешката бицепс/гръб, трицепс/гърди.Получава се гадно претрениране на ръцете. Личен опит.[/quote]…
All about[quote author="James Hinks" date="1344321746"] Щом си се почувствал обиден от коментар, в които няма нито…