на 47 години
[quote author="marin petrov" date="1358072957"]...Самата гинекомастия е причинена от прегнил (не от забранени препарати)...[/quote] Прегнил се…
Тази програма подходяща ли е за мен?[quote author="Димитър Иванов" date="1358073005"]Правех ги по едно време , но единия път от тоя клек…
BlackJack или No-Xplode?[quote author="REANIMATION9" date="1358079344"] Ти да искаш сси стой у вас пусни шкембе и така да…
BlackJack или No-Xplode?[quote author="REANIMATION9" date="1358029318"]Какво му е модерното-[color=red]после пиш пиш и го няма[/color]. Трябва ми просто когато…
Тази програма подходяща ли е за мен?[quote author="megabolic x" date="1358011808"]...[/quote] http://www.bb-team.org/forums/viewthread/65841#p-865058 Нали ти казах бе... Като не ти е ясно нещо…
BlackJack или No-Xplode?[quote author="REANIMATION9" date="1356094374"]184-5 см висчина 70-71 кг 15години тренировачен опит 2011-2012 октомври до декември 20\\2011\2012…
Тази програма подходяща ли е за мен?[quote author="Max Power" date="1358010790"] ... А ти надали зобиш :) Дано да съм ти помогнал…
Тази програма подходяща ли е за мен?Четох в една друга тема, че не искаш кръгова, въпреки, че това е най-удачния вариант…
Тренировка за корем и кардио тренировка , ПРЕДИ, СЛЕД или в ПОЧИВНИ дни?[quote author="Херцог Трън" date="1357842081"] Едит : Редактирано по молба на Весо :)[/quote] Благодаря ти!
Тренировка за корем и кардио тренировка , ПРЕДИ, СЛЕД или в ПОЧИВНИ дни?Аз с тебе приключих. Питай някой друг!
Тренировка за корем и кардио тренировка , ПРЕДИ, СЛЕД или в ПОЧИВНИ дни?[quote author="ЗИЛ - 131" date="1358001255"] Може просто да си дадеш съвета . Тук няма пред…
Тренировка за корем и кардио тренировка , ПРЕДИ, СЛЕД или в ПОЧИВНИ дни?[quote author="ЗИЛ - 131" date="1357968735"]Убеден съм че съм прочел доста повече статии и книги от…
Тренировка за корем и кардио тренировка , ПРЕДИ, СЛЕД или в ПОЧИВНИ дни?[quote author="Teen Power" date="1357946352"]Бедна Ви е фантазията колко тренират по подобен начин ,не само малки,ами…
Тренировка за корем и кардио тренировка , ПРЕДИ, СЛЕД или в ПОЧИВНИ дни?[quote author="spook" date="1357942647"]Тренировките за краката и гърба са [strong][u]епични[/u][/strong].[/quote] Ти ся какво искаш да кажеш,…
Мнение за хранителен режим.[quote author="Даниел Бонев" date="1357842718"]За мен проблемът е само първото. Храненето преди тренировка ще го оправя…
Препоръка за нова програма.[quote author="danail hadjiev" date="1357849301"]Здравейте ! Какво ще кажете за 5 дневна програма : Събота Гърди…
Тренировка за корем и кардио тренировка , ПРЕДИ, СЛЕД или в ПОЧИВНИ дни?[quote author="megabolic x" date="1357851104"] Не видях, че бицепса и трицепса присъстват навсякъде :D[/quote] Мда, то…
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?[quote author="PhoenixH" date="1357843187"]...ОК вие смятате, че бицепсът и пресата са мускули, които са едва ли…
Тренировка за корем и кардио тренировка , ПРЕДИ, СЛЕД или в ПОЧИВНИ дни?[quote author="megabolic x" date="1357832396"][quote author="Veso Pervazov" date="1357820834"]...[/quote] Тцц... толкова много мъдрости в един пост!!! Направо…
Тренировка за корем и кардио тренировка , ПРЕДИ, СЛЕД или в ПОЧИВНИ дни?[quote author="ЗИЛ - 131" date="1357814579"]...[/quote] [color=red]ЕДИТ: НА НЕБЛАГОДАРНИ ГОТОВАНЦИ СЪВЕТИ НЕ ДАВАМ[/color] [quote author="ЗИЛ -…