на 47 години
[quote author="Mitko Maidena" date="1354904257"]Иначе в протейна на сайтек има аминокиселини Бцаа,аргинин, глутамин,тирозин,левцин, изолевцин и валин.[/quote]…
Хранителен режим за покачване на чиста ММАко дадеш някакво инфо за тебе (години, ръст, килограми, стаж, тренировки, цели) може и да…
Съвети за програма[quote author="Dani Mirov" date="1354910864"]Ти пък от къде знаеш, че няма ефект ? Качил съм 5…
Помощ при избора на добавки[quote author="jorooo" date="1354868816"]Значи екстенда ще ми върши по добра работаа ??? а как трябва да…
Съвети за програма[quote author="Dani Mirov" date="1354907523"]Аз правя по следната програма, малък с голям мускул: Понеделник: ГЪРДИ/трицепс Вторник:…
Дневникът на Holy.[quote author="basi halvata" date="1354867569"] Не си прав, но щом си казал да не спамим, добре.…
Помощ при избора на добавкиЕкстенда добре, но глутамина първо е безсмислена добавка, второ варианта на капсули е доста неизгоден.…
Хранене за покачване на мускулна маса[quote author="Old Timer" date="1354810233"][quote author="Павлин Пламенов" date="1354795160"]Да гордея се имам ханш на момиче...[/quote] Хаха, то…
Съвети за програмаПрограмата ти е добра, аз единствено бих разменил местата на ръце и рамо. Трицепса е…
Мнение за програма и съвет .[quote author="ivan kirilov" date="1354751128"]...нормално ли е ?[/quote] Много неща във въпроса ти не са нормални.…
Дневникът на Holy.[quote author="basi halvata" date="1354742065"][quote author="Veso Pervazov" date="1354740882"]Да не се отказа да водиш дневник, та не…
Коледен Стак за 18 годишен[quote author="Veselin Todorov" date="1354820823"] Тая снимка не е за да се показвам колко съм як…
Коледен Стак за 18 годишен[quote author="Veselin Todorov" date="1354817852"][quote author="Veso Pervazov" date="1354744192"]Балабанов, съгласен съм, на мен обаче ми се струва,…
Коледен Стак за 18 годишен[quote author="megabolic x" date="1354744818"][/quote] Има се предвид не НА Нова година, а ОТ Нова година…
Помощ при избора на добавкиОтносно Експлоуда, действително се пие и в нетренировъчни дни, поне според производителя, [url=http://www.bsnonline.net/productuse/noxplode.html#content]справка[/url], предполагам заради…
Коледен Стак за 18 годишенБалабанов, съгласен съм, на мен обаче ми се струва, че по-скоро яде, ама не каквото…
Програма за изоставаща мускулна група - препоръки и съвети[quote author="Петър Бадюк" date="1354739050"]Препоръчвам ти да вкараш дроп серий и супер серий с които се…
Дневникът на Holy.Да не се отказа да водиш дневник, та не пишеш? Точно си викам ще те…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"[quote author="Веселин Блажев" date="1353527124"] 2-3 супени лъжици извара с 250 мл. мляко, мешаш с миксер,…
Шестдневна програмаЕ що бе Балабанов, що така с рогата... Добра си е програмата, но трябва малко…