на 46 години
[quote author="Димитър Михайлов" date="1347352283"]Темата беше модерирана от постове извън нейната цел. Моля, спорете с аргументи,…
Мнение за програма за покачване на масаСплита не става за тебе.
Моите постижения, нека ги коментраме[quote author="Ghost4o" date="1347316696"]Попитах точно някои неща написани в първия пост!. Не да викна някой да…
Моите постижения, нека ги коментрамеПрав е Old Timer да храни. За какви постижения да говорим като тоя гларус тренира…
Бисери от форумаВъпроса е с какво да се комбинира креатин. [quote author="Иво Илиев" date="1347113196"]Ох...натурално креатина се произвежда…
Добра ли е тази комбинация от хранителни добавки?[quote author="Иво Илиев" date="1347268813"]Има значение как изглежда треньора ти!Тези момчета които изброих са стигнали на…
Добра ли е тази комбинация от хранителни добавки?[quote author="Иво Илиев" date="1347209243"]Цял ден е направо...не се излагайте момчета...Информацията която имам не е прочетена…
осем дневната диета на александърПффф... аз в коментарите на Alexander Geyman не видях друго освен желание да помогне (а…
Какво ще кажете за тази програма?[quote author="Atanas Georgiev" date="1347131544"] Това е програмата ми във фитнеса , кажете как е :…
Замяна на упражнения[quote author="El Talanto" date="1347124942"]Здравейте с какво да заменя трапецовидно повдигане на рамене с щанга ?…
Дневникът на Зорница[quote author="sashometila" date="1347129782"]Тука не съм съгласен с Натанчо за теглото.Аз лично съм 182/72 и се…
Дневникът на ЗорницаНа първо време си оправи хранителния режим. Това да не се яде вечер е отхвърлен…
FST-7[quote author="Skype" date="1347119750"] Ок ? п.с всички упражнения трябва да са с лост или мога…
Как според вас е по - добре да се тренират раменете ?[quote author="Riko" date="1347103053"][quote author="Lachezar Tomov" date="1347047448"]Аз мисля, че е добре да се тренира в различни…
Как да кача бързо килограми ?Гледам, че не се отказваш, задаваш за 4-ти път един и същ въпроос, ако си…
Ценни мнения от форумаИ нещо извън тема фитнес, но много ценно и вярно: [quote author="Vic" date="1347048219"][quote author="Тедо "Себастиан"…
Ценни мнения от форумаМнение относно програма за начинаещ: [quote author="CarnalK" date="1346751458"]A: клек, лег, обръщане (гребане) Б: тяга, военна…
FST-7[quote author="Skype" date="1347032197"]добре.. ако на някой му се занимава не бих отказал да ми препоръча…
Снимка на деня[quote author="Boby_" date="1347010066"] Мдам, това са ни двете подводници, които си поделят един комплект батерии…
Как според вас е по - добре да се тренират раменете ?[quote author="Georgi Arnaudow" date="1346987537"]Според мен е по - добре раменете да се тренират с повече…