KO

kotka

Здраво тяло, здрав дух

Напоследък усещам много повече удоволствие от храната, особено сравнено с преди, когато се тъпчех. Днес…

Здраво тяло, здрав дух

оп, без болка 😌 е хубаво иначе като кг около 67, ама тялото ми е…

Здраво тяло, здрав дух

оп, ядосвам се щото болката се върна иначе съм добре почти :) поздрави

Здраво тяло, здрав дух

храната от снимките и три ягоди без спорт 67 кг бях вчера, днес не се…

Здраво тяло, здрав дух

почерпих се 3 дни, да видим утре кантарът какво ще покаже

Здраво тяло, здрав дух

сладко кисело мляко с мюсли и боровинки шоколадова бисквита капучино спагети с тофу и зеленчуци…

Здраво тяло, здрав дух

оп 5 трен тази седмица ♥️🙏

Здраво тяло, здрав дух

оп два дни се ядосвах и ядох сякви гадости и 2 кг и гадост, 67,9…

Здраво тяло, здрав дух

оп, не се теглих днес, но де чувствам добре

Здраво тяло, здрав дух

66.6 днес нямам пъпки по гърба

Здраво тяло, здрав дух

67,6 тренировка днес спазвам режима почти изцяло поздрави

Здраво тяло, здрав дух

67,9 йога днес хранене ок поздрави

Здраво тяло, здрав дух

не съм се теглила чувствам се добре малко забравих, че не искам да ям домати…

Здраво тяло, здрав дух

два дни само лежане и ядене, бях неразположена, бърн аут, имунитета ми беше паднал, чак…

Здраво тяло, здрав дух

67,9 тренировка и хранене добре днес нещо се разболявам обаче, дано е минало утре

Здраво тяло, здрав дух

днес ми писна да ме мързи и си сготвих за утре, само дето не е…

Здраво тяло, здрав дух

оп, определено имам мн повече мускул и болежките са ми намалели но не съм постигнала…

Здраво тяло, здрав дух

67,6

Здраво тяло, здрав дух

два дни без млечни, зърнени и ми е много леко тренирах днес

Здраво тяло, здрав дух

изварен шит с захар от лидл, парче шок, два браз ореха ядки, котидж, две яйца…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1