67 две яйца, авокадо 20 гр някъде, 25 гр смес ядки канелено руло, две капучино…
Здраво тяло, здрав духсъщите кг котидж, две яйца, ядки смути, киви, портокал лазаня, салата, карфиол на еър фр…
Здраво тяло, здрав дух66,7 правих вкъщи упражнения хранене не по режим сори за грозните снимки плюс донът с…
Здраво тяло, здрав духднес правих две тренировки боли ме ръката :/ хранене добре 66,7
Здраво тяло, здрав духсъщите кг закуска - сандвич с филе и кашкавал, звленчуци печени с лютеница хапки баница…
Здраво тяло, здрав дух66,2 днес хранене ок, с изключение на 1 бонбон и едно парче шоколад трвнировка, не…
Здраво тяло, здрав дух67,7 без болка днес, без спорт хранене супер
Здраво тяло, здрав дух67 чувствам се изморена имам мускулна днес ядох пица и пих вино не съм се…
Здраво тяло, здрав дух67 10 мин крос трен набирания с машина клекове планк гири коремни планк настрани 20…
Здраво тяло, здрав дух67 ♥️
Здраво тяло, здрав дух67,3 добре с яденето днес тренировка правих пак не ме заболя нищо този път, интересно…
Здраво тяло, здрав дух67 филийка, руска салата, шунка, яйце ориз, баничка, салата, свинско райска ябълка
Здраво тяло, здрав дух67,5 пък очаквах по малко днес ходих на 4,4 със скорост 5,2 35 мин/ 3…
Здраво тяло, здрав духоп, 67 днес първа трен за годината румънска тяга и кръст - не баш болка,…
Здраво тяло, здрав дух67,6 филийка, половин средно авокадо, две яйца капучино, торта парче, филийка, 1 шунка, 1 чедър…
Здраво тяло, здрав дух68 кг като цифра ми се иска да са по-малко, ама пък се чувствам много…
Здраво тяло, здрав духправих тренировка днес клекове напади абдуктор крак кик лат машина гръб машина
Здраво тяло, здрав дух66,8 вчера без трен ядене - хелти плюс гърлото ми се възпали и ядох към…
Здраво тяло, здрав дух67,5 баница с извара и айрян свинско, цвекло, гъби, макарони, малко сирене скир с меденки…
Здраво тяло, здрав дух67,1 чаена лъжичка сусамов тахан, чаена лъжичка фъстъчено масло, тънка препечена филийка, 2 яйца два…