Vic
на 53 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
06022025 For time: 00:00-10:00 min 5 rounds 200 m Skierg 1 Hang Squat Clean @…
Дневникът на Vic (CVFMHI)04022025 For time: 10 Hang Squat Clean @ 120 kg 10 Hang Cluster @ 100…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="nervak" date="1738232272"]Бах ,ги обръщаш...от вис,за нищо ги нямаш!!! На мен ми изглежда,че в момента,който…
Дневникът на Vic (CVFMHI)30012025 Hang Clean 140 & 150 (not today) ... 9 Hang Clean @ 100 6…
Дневникът на Vic (CVFMHI)28012025 For time: 15 Power Clean @ 90 kg 15 Burpee Box Jump 10 Squat…
Дневникът на Vic (CVFMHI)27012025 Hang Squat Clean - upto 120
Дневникът на Vic (CVFMHI)24012025 16 rounds Every 30 sec 1 Hang Cluster @ 100 kg [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=y1Pm8vVAyEs[/youtube]
Дневникът на Vic (CVFMHI)22012025 1. 6 Hang Clean @ 100 3 Hang Clean @ 110 2 Hang Clean…
Дневникът на Vic (CVFMHI)20012025 1. Hang Cluster - upto 110 kg [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=H5gUSSqcZGM[/youtube] 2. EMOM 10 min 4 Cluster…
Дневникът на Vic (CVFMHI)17012025 E3MO3M 12 min 1 Back Squat @ 180 kg 1 Hang Squat Clean @…
Дневникът на Vic (CVFMHI)15012025 11 rounds 200 m Skierg 1 Hang Squat Clean @ 80/85/90/95/100/105/110/115/120/125/130 kg Time: 19:58…
Дневникът на Vic (CVFMHI)13012025 For time: 10 Hang Squat Clean @ 120 kg 20 Logbar Push Press @…
Дневникът на Vic (CVFMHI)10012025 E2MO2M 10 min 1 Hang Squat Clean @ 120 kg 16 Sledge Hammer Gada…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="nervak" date="1736253209"]Странно очаквах ,че няма да ги обърнеш...а не, че няма да ги станеш.[/quote]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)05012025 Hang Cluster - upto 110 kg [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=TGe4IE0zJhw[/youtube] =================== 07012025 9 Hang Clean @ 100…
Дневникът на Vic (CVFMHI)02012025 For time: 10 C2B Pullups 20 T2B 30 DL @ 120 kg 300 Rope…
Дневникът на Vic (CVFMHI)30122024 14 rounds Every 30 sec 1 Hang Cluster @ 100 kg [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Slns3BVMsaA[/youtube]
Дневникът на Vic (CVFMHI)28122024 E2MO2M 12 min 1 Hang Squat Clean @ 120 kg 1 Logbar Viper Press…
Дневникът на Vic (CVFMHI)25122024 1. Hang Clean - upto 130 kg [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=AZSrBb1u_ic[/youtube] 2. 25 rounds 200 m Skierg…
Дневникът на Vic (CVFMHI)23122024 1-2-3-4-5 reps for time Hang Squat Clean @ 120 kg Wall Walk Time: 16:30…