Vic
на 53 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
27062020 1. AMRAP 18 min 27 Sledge Hammer @ 23 kg 6 Box Jump 20…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1593178643"] Благодаря за поканата (макар че не знам дали умишлено или не, но…
Дневникът на Vic (CVFMHI)26062020 1. EMOM 12 min 1 Power Clean @ 100 1 Hang Squat Clean @…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1593176666"][quote author="CarnalK" date="1593097676"]Много малко хора гледа тук. Крайно недооценен дневник. А Вик праска…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="CarnalK" date="1593097676"]Много малко хора гледа тук. Крайно недооценен дневник. А Вик праска ежедневно яките…
Дневникът на Vic (CVFMHI)25062020 1. Back Squat - upto 200 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=ejd4bSIcqhQ[/youtube] 2. WOD 25062020 AMRAP 20 min 1…
Дневникът на Vic (CVFMHI)24062020 EMOM 21 min 1st min 6 Burpee Box Jump 2nd min 6 Hang Squat…
Дневникът на Vic (CVFMHI)21062020 AMRAP 20 min 4 Pullups 4 T2B 8 Pushups 15 m Bear Walk 12…
Дневникът на Vic (CVFMHI)19062020 For time: Buy in: 45 cal Row + 75 Wall Ball @ 9 kg…
Дневникът на Vic (CVFMHI)17062020 EMOM 20 min 1st min - 72 Rope Jump 2nd min - 6 Hang…
Дневникът на Vic (CVFMHI)16062020 "Breathe" 1600 m row 30 burpee-over-bar 800 m row 20 burpee pullup 400 m…
Дневникът на Vic (CVFMHI)15062020 1. Back Squat - upto 200 2. Clean & Jerk - upto 120 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=ALfRa9egulY[/youtube]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)12062020 1. Split Snatch - upto 3 Box Split Snatch + 1 Split Snatch @…
Дневникът на Vic (CVFMHI)11062020 1. Combo 1 Box Power Clean 1 Box Squat Clean 1 Jerk upto 110…
Дневникът на Vic (CVFMHI)10062020 1. Back Squat - upto 200 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Aj4rKUK3MY4[/youtube] 2. For time: 2 K Row (08:20)…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Миа (дъщеря №2) <3 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=refOnki-R2c[/youtube]
Дневникът на Vic (CVFMHI)09062020 WOD 09062020 30 Tire Flips @ 230 kg EMOM 3 T2B 3 Thruster @…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[strong]07062020[/strong] Team Work 30' sec on / 30 sec off 100 Pullups 100 Burpees 360…
Дневникът на Vic (CVFMHI)05062020 1. Split Snatch - upto 2 x 80 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=catxTy-71rk[/youtube] 2. Split Jerk - upto…
Дневникът на Vic (CVFMHI)03062020 WOD "Корабът Радецки" (https://www.bb-team.org/wod/4312_korabat-radecki) upscaled DB 46 kg Bench Press @ 100 kg i/o…