Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Понеделник, 10.10.2016 Тренировка: Раздвижване 1. Вработване: - Обръщане - други 2. [strong] Clean x-x-x-1-1-1-1-1[/strong] 60-80-100-[strong]120-122.5-125-127.5-130[/strong]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 09.10.2016 Тренировка: Кросфит с групата, в "Богоров" Основен комплекс: [strong]5 rounds: 20 sec Max…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 08.10.2016 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - разни 2. [strong]7 rounds: 7 Power Snatch @…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 06.10.2016 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Обръщане - Заден клек - Пудовки - други…
All about[quote author="James Hinks" date="1475758925"]Благодаря ви, приятели! Нека всичко хубаво да се върне при вас умножено!!![/quote]…
Дневникът на V :]Честит Рожден Ден, Рониии! Жива, здрава, силна и успешна! (F)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 05.10.2016 Тренировка: Раздвижване 1. Вработване: - Обръщане - други 2. [strong]Hang Squat Clean x-x-x-1-1[/strong]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 04.10.2016 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Изхвърляне силово - Преден клек - Пуш преса…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 03.10.2016 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Преден клек - Пуш преса - други 2.…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Иван П." date="1475502368"] [strong]Едит, да не спамя излишно:[/strong] Ставаше въпрос, че бицепса всъщност трябва…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 02.10.2016 Тренировка: Кросфит с групата, в "Богоров" Основен комплекс: [strong]10 rounds: 10 Sledge Hammer…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 30.09.2016 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Обръщане - други 2. [strong]Clean x-x-x-1-1-1-1[/strong] 60-80-100-[strong]120-120-120-120[/strong] 3.…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[url=https://www.facebook.com/victor.karov/posts/10210550388138157]Забавления разни :)[/url] [url=https://www.facebook.com/victor.karov/posts/10210550933311786]... и по-малката маймунка :)[/url]
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 27.09.2016 Тренировка: Раздвижване 1. Вработване: - Обръщане - други 2. [strong]Hang Squat Clean x-x-x-1-1-1-1[/strong]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 26.09.2016 Тренировка: Раздвижване 1. Вработване: - Обръщане - други 2. [strong]Clean x-x-x-1-1-1-1[/strong] 60-80-100-[strong]120-120-120-120[/strong] ---…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1474892781"][quote author="Vic" date="1474889864"] Голямата щерка стана на 18 години. [/quote] Хехе, набор на…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 25.09.2016 Тренировка: Кросфит с групата, в "Богоров" Основен комплекс: [strong]7 rounds: 20 Sledge Hammer…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 24.09.2016 Тренировка: Раздвижване 1. Вработване: - Обръщане - други 2. Clean x-x-x-1-1-1 60-80-100-[strong]120-120-120[/strong] ---…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 23.09.2016 Тренировка: Кросфит (Богоров) Основен комплекс: [strong][url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/50187]Murph[/url] 1600 m Run 100 Pullups 200 Pushups…
MurphПетък, 23.09.2016 Резултати: 23.12.2012 - 44:32 мин 02.02.2014 - 48:49 мин 05.06.2016 - 48:18 мин…