Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Онзи ден си изпращях коляното във вратата на залата... И от два дни положението не…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Златина Цонева" date="1431055116"][quote author="Vic" date="1431028452"][size=1]*Limka 07.05.2015 Back Squat 120 Deadlift 120 [/size][/quote] E, вие…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[size=1]*Limka 27.03.2015 CrossFit Total: 265 kg Back Squat 105 kg Military Press 45 kg Deadlift…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Владимир" date="1430995588"]Вик, как ти се промени усещането на клека след като почна да клякаш…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[strong]Вторник, 05.05.2015[/strong] Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Преден клек - Обръщане - Кофички с утежнение…
ЛамятаСряда, 06.05.2015 [strong]"Ламята"[/strong] Резултат: 08.05.2012 - 21:50 мин @ 32 kg (200 м бягане заменено…
My Long Hard Road Out of Hell[quote author="Петко К" date="1430982706"][quote author="Vic" date="1430981742"] Това, че можем да убиваме повечето от другите същества…
My Long Hard Road Out of Hell[quote author="Queen Cobra" date="1430728301"]...Всички имаме навика да "очовечаваме" животните. Да им приписваме чувства, мисли, характер,…
Клуб на чичкото 30+[quote author="TonsOfDamage" date="1430668611"]Ха, че даже са те сложили и на "главната" снимка на статията за…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[strong]Петък, 01.05.2015[/strong] Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Преден клек - Тръстър - Други 2. [strong]Front…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 30.04.2015 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Заден клек - до 150 кг - Обръщане…
Power Clean / Back Squat / Pullups "Chest-to-Bar"Четвъртък, 30.04.2015 [strong]Power Clean / Back Squat / Pullups "Chest-to-Bar"[/strong] Резултат: 19.12.2012 - 20:36 мин…
Не точно дневник[quote author="Ste La" date="1430286344"]... И понеже в дневника описвам какво се случва с тялото ми,…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаВАЖНО! ЗАПОЧВАМЕ! 1-ви май (петък): Тренировка 1 - 11:00 ч (зала) Тренировка 2 - 16:00…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="James Hinks" date="1430229596"]Благодаря, Вик :) Ще го пробвам някой ден...или ще го пробват някои…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="James Hinks" date="1430229313"]А да питам дали правилно съм го разбрал : Правиш 3 минути…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 28.04.2015 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Преден Клек - Тръстър - Суинг - други…
Thruster / Burpee Pullup / KB Swing[quote author="slavko" date="1430228333"]Направи допълнителен раздел за напреднали и това определено го остави там:)[/quote] Няма нужда,…
Thruster / Burpee Pullup / KB Swing[strong]Thruster / Burpee Pullup / KB Swing[/strong] Резултат: [strong]28.04.2015 - 3р. без 5 повт суинг…
Виц на деня :)ЖИТЕЙСКИ ИСТИНИ ОТ НЕТА Любовта мести планини, но някой трябва да плати за багера. Жените…