Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Георги Койчев" date="1430209528"][strong]28.04.2015[/strong] 100 BURPEES for time - [strong] TIME[/strong] - 6:40 :)[/quote] Това…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 27.04.2015 Тренировка: Кросфит Тренировка: 1. Вработване: - Заден Клек - до 180 кг -…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Alexander Krastev" date="1429887258"]От тук трудно се вижда, по-добре ще се види ако камерата снима…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[size=1]*Limka 27.03.2015 CrossFit Total: 265 kg Back Squat 105 kg Military Press 45 kg Deadlift…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 26.04.2015/10:00, Богоров.
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1429881388"]... [strong]...-[color=red]210[/color] (PR!)[/strong][/quote] Май избързах да се радвам. Гледам видеото и не харесвам…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 24.04.2015 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Заден клек - Бенч преса - други 2.…
Power clean and Bench pressПетък, 24.04.2015 [strong]Power Clean / Bench Press[/strong] Резултат: 11.08.2011 - 06:46 мин 20.10.2011 - 06:14…
Виц на деня :)Оплаквания на мургави пациенти: Аз съм голям болен. Трепери ми вътрешно тялото. Всички стави ми…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 23.04.2015 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Преден клек - Тръстър - други 2. [strong]Front…
Дневникът на Велико ИвановЧестит Рожден Ден! Жив и здрав и много силен, Велико! (party)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 21.04.2015 Тренировка: Раздвижване 1. Вработване: - Заден клек - Обръщане с пудовка - Изхвърляне…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 20.04.2015 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Преден клек - Силово обръщане - Тръстър -…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 19.04.2015 Тренировка: Кросфит с групата, в "Богоров" 1. Основен комплекс: [strong]AMRAP 20 min: 6…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 19.04.2015/10:00, Богоров. Наколенки ще ви бъдат от полза :)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 17.04.2015 Тренировка: [color=red][size=4][strong]+18[/strong][/size][/color] Суперсериите на [color=green]BB-Team[/color]: [strong]The young Barb[/strong](ell) [strong]with big Bum[/strong](pers) [strong]and the…
Me, myself and I[quote author="Златина Цонева" date="1429213018"]... 1х1х125кг (party) (sun) :D Рекордьорствах малко аз! :D ...[/quote] Машинооо! (rock)…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 15.04.2015 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Обръщане - Набирания - вариации - Бърпита -…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 14.04.2015 Тренировка: 1. Вработване: - Заден Клек - Бенч преса - други 2. [strong]Back…
Bench Press / Back SquatВторник, 14.04.2015 [strong]Bench Press / Back Squat[/strong] Резултат: 11.03.2011 - 12 рунда Rx'd Вариация 1:…