Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Видео. [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=SZOeNzSQn8A[/youtube]
Дневникът на Vic (CVFMHI)[strong]Петък, 24.07.2015[/strong] Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Мъртва тяга до 190 кг - други 2.…
Dead lift & BurpeesПетък, 24.07.2015 [b]Dead lift & Burpees [/b] Моето време: Rx’d 18.04.2009 - 05:41 мин 30.06.2009…
Me, myself and I[quote author="Златина Цонева" date="1437748901"]... Вработване на пуш-преса до 1х55кг, ама с едно на ум :D…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 22.07.2015 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Пуш преса - други 2. [strong]AMRAP 12 min:[/strong]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 20.07.2015 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Back Squat - до 180 кг - други…
Too Little, Too LateЧестит Рожден Ден, Боби! Здрав, много здрав, най-здрав! Наздраве :)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 19.07.2015 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Тръстър - други 2. [strong]Thruster 3-3-2-1-1[/strong] 60-80-100-110-[strong]120[/strong] 3.…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="CarnalK" date="1436915547"]Кратък запис, Жив съм. Опитите на разни ресторантьори и бармани да ме отровят…
recоvery[quote author="gotcha" date="1437085159"]Успяхме! 1200Км за 20 дни.[/quote] Страхотни! Благородно завиждам... Ако бях свободен електрон, без…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник вечер изненадваща спешна командировка до Турция. Пътувахме цяла нощ, 800 км, като се редувахме…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 13.07.2015 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Преден клек - до 155 кг - Бенч…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 10.07.2015 Тренировка: Раздвижване 1. Вработване: - Преден клек - Пуш преса - други 2.…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 07.07.2015 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Заден клек - Бенч преса - Силово обръщане…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 07.07.2015 Тренировка: Раздвижване 1. Вработване: - Мъртва тяга 2. [strong]Deadlift 3-3-3-1-1-1-1-1-1-1[/strong] 120 - 140…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 06.07.2015 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Преден клек - Тръстър - други 2. [strong]Front…
Trusters & BurpeesПонеделник, 06.07.2015 [b]Trusters & Burpees[/b] Резултат: 13.04.2010 - 05:23 мин [strong]06.07.2015 - 04:45 мин[/strong]
Дневникът на Vic (CVFMHI)[strong]Петък, 03.07.2015[/strong] Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Заден клек - други 2. [strong]7 rounds for…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="Carbohydrate" date="1435922955"]... Надявам се, че някой ден ще запознаеш и съфорумниците по-близо с идеята…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="Carbohydrate" date="1435921640"]... Вик, изобщо не държа да е на руски, а да има на…