Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Внимание! Тренировката в неделя, 05.07.2015/09:00ч ще е в Богоров! Часът е променен - 09:00! Събота:…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Start them young! :) Миа Карова - 4 г.
Мъчение с базови упражнения и опити за заучаване на същите.[quote author="MartiG" date="1435918181"]... Нито има кой да ме гледа нито някой конкретно ме е учил.[/quote]…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="Carbohydrate" date="1435916653"]http: //library.crossfit.com/free/pdf/CFJ_L1_Training_Guide_Russian.pdf С това трябва да започва темата за кросфита...има цел, идея, методика,…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="Carbohydrate" date="1435848896"]... Вик, кажи ми, като си кросфитер, КАК СДЕ ТРЕНИРА КРОСФИТ? Интересно ми…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 01.07.2015 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Тръстър - Набиране - други 2. [strong]AMRAP 15…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="James Hinks" date="1435837811"][quote author="Vic" date="1435837567"][quote author="aleks" date="1435836605"]...Друга странност е, че имаме само една лицензирана…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="aleks" date="1435836605"]...Друга странност е, че имаме само една лицензирана зала ...[/quote] Стара ти е…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="Тихомир Трифонов" date="1435509865"]Не бях сигурен в коя тема да пиша, за това поствам тук.…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="Carbohydrate" date="1435815216"] Много хора безвъзвратно си увреждат сърдцето от прекалената хипоксия, мускулните клетки на…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 30.06.2015 Тренировка: Раздвижване 1. Вработване: - Преден клек - Обръщане - други 2. [strong]SS…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 30.06.2015 Тренировка: Раздвижване 1. Вработване: - Заден клек - Бенч преса - други 2.…
Всичко за хомосексуализмаЧета, чета, чета... и се замислям. Колко малко познавам някои хора. Хомосексуалистите, така наречените "весели"…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[strong]Петък, 26.06.2015[/strong] Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Преден клек - Пуш преса - Тяга -…
Me, myself and I[quote author="Златина Цонева" date="1435291549"]... Тотален сдуханяк съм на последък, от което още повече ме хваща…
recоvery[quote author="gotcha" date="1435245960"]Говорих си с гранични и ми казаха, че с каяк не ни трябва…
Based on true story :)Да си жива и здрава, Радостче! Все така усмихната! (party)
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1435231353"]Щагните така натоварени и горе на стойките ли ги държите? Не се ли…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 24.06.2015 Тренировка: Раздвижване 1. Вработване: - Заден клек - Бенч преса - други 2.…
recоvery[quote author="gotcha" date="1435223287"]Още нямаме точен отговор... трябва да вземем изход първо от бг и после…