Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Сряда, 09.07.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - Ластици - други…
Дневникът на Overlord[quote author="Overlord" date="1404898631"]А относно частта с умствения капацитет - как избягваш спада ?[/quote] Нямам такъв.…
Дневникът на Overlord[quote author="Overlord" date="1404897512"]Ще го пробвам и това, но последния път не можех да поддържам интензивността…
Дневникът на Overlord[quote author="Overlord" date="1404896856"]... Към момента рутината ми наподобява циклично хранене - след около 16 часа…
Me, myself and I[quote author="Златина Цонева" date="1404878607"]... 3.После на единична степ-платформа се качвам с единия крак, а другия…
Виц на деня :)Приготвихме се да отидем на море... покрихме клетката на канарчето, изхвърлихме котката на улицата... Таксито…
КросфитЧестит Рожден Ден! Жив и здрав! (beer)
Александър: Щанги + ББ + ОФПЧестит Рожден Ден! Жив, здрав и силен! (party)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 07.07.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - Ластици - други…
Възможно ли такова тяло без забранени медикаменти (препарат)[quote author="slavko" date="1404753499"]... 165кг преден клек на ЧИСТООО, обичам наивниците:)))) ...[/quote] Шегуваш се, нали? Щото…
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="Ross" date="1404732319"]Единствената причина е ,за да мога да го направя през почивните дни,защото тогава…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 06.07.2014 Тренировка: Кросфит с групата, в "Богоров" 1. Загрявки, вработване, техника... 2. Основен комплекс:…
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="Ross" date="1404501073"]Възможно ли е предварително да споделяш какъв комплекс ще правите?[/quote] Възможно е, но…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 06.07.2014/10:00, в Богоров.
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 04.07.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Мачкане с фоумролер - Преден клек - Набиране…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 03.07.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Мачкане с фоумролер - Преден клек - Пудовки…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Juls" date="1404228728"]... [strong]тяга[/strong] 2*150 ...[/quote] Първо - браво за постижението! Второ - като лък…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 01.07.2014 Денят ми започна в 03:30, но не за да посрещам слънцето на Джулая.…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Витан" date="1404151706"]... Трудно ми е да вдигна ръката напред, направо я вдигам с другата…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1404120809"]Неделя, 29.06.2014 Тренировка: Кросфит с групата, в "Богоров" ...[/quote] Малко снимки :)