Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="James Hinks" date="1405337364"]Вик, снимай някой път в профил тежък опит.[/quote] Ок. Имам стари клипове…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 13.07.2014/10:00, в Богоров.
Back squats - KB swings[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1405091234"]Защо така се е получило ? Предвид,че силата ти е нагоре и…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1405086835"]... Поне записах клека на 190... ...[/quote] [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=33HiIbIkMsw[/youtube]
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 11.07.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - други 2. [strong]Front…
Back squats - KB swingsПетък, 11.07.2014 [strong]Back Squats - KB Swings[/strong] Резултат: 27.03.2012 - 08:34 мин 15.06.2012 - 06:27…
Няколко запитвания относно Crossfit.[quote author="Boris Yankov" date="1404744278"]И до претрениране и до контузии може да доведе Crossfit-а. Crossfit-а е…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 09.07.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - Ластици - други…
Дневникът на Overlord[quote author="Overlord" date="1404898631"]А относно частта с умствения капацитет - как избягваш спада ?[/quote] Нямам такъв.…
Дневникът на Overlord[quote author="Overlord" date="1404897512"]Ще го пробвам и това, но последния път не можех да поддържам интензивността…
Дневникът на Overlord[quote author="Overlord" date="1404896856"]... Към момента рутината ми наподобява циклично хранене - след около 16 часа…
Me, myself and I[quote author="Златина Цонева" date="1404878607"]... 3.После на единична степ-платформа се качвам с единия крак, а другия…
Виц на деня :)Приготвихме се да отидем на море... покрихме клетката на канарчето, изхвърлихме котката на улицата... Таксито…
КросфитЧестит Рожден Ден! Жив и здрав! (beer)
Александър: Щанги + ББ + ОФПЧестит Рожден Ден! Жив, здрав и силен! (party)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 07.07.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - Ластици - други…
Възможно ли такова тяло без забранени медикаменти (препарат)[quote author="slavko" date="1404753499"]... 165кг преден клек на ЧИСТООО, обичам наивниците:)))) ...[/quote] Шегуваш се, нали? Щото…
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="Ross" date="1404732319"]Единствената причина е ,за да мога да го направя през почивните дни,защото тогава…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 06.07.2014 Тренировка: Кросфит с групата, в "Богоров" 1. Загрявки, вработване, техника... 2. Основен комплекс:…
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="Ross" date="1404501073"]Възможно ли е предварително да споделяш какъв комплекс ще правите?[/quote] Възможно е, но…