Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Понеделник, 30.06.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Мачкане с фоумролер - Преден клек - Силово…
Alexander[strong]Alexander[/strong] (WOD 140525) Резултати: [strong]30.06.2014 - 34:55 мин[/strong] Въобще не е лекичко комплексчето... (tmi)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 29.06.2014 Тренировка: Кросфит с групата, в "Богоров" 1. [strong]Основен комплекс: 400 м ходещи напади,…
Me, myself and IПърво се успокой. После помисли колко неща ти се струпаха на главата. Не е проблем…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 29.06.2014/10:00, в Богоров. Не забравяйте вода!
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 27.06.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Мачкане с фоумролер - Преден клек - Обръщане…
Дневникът на Vic (CVFMHI)BB-team style! (rock)
Отбор Шматки в действие[quote author="Симо" date="1403727785"]Загрявка: Въже + набиране раменен надхват 1. [strong]3х20[/strong] [u]търкаляне на колело от колене[/u]…
Based on true story :)Честит Рожден Ден, Радостче! Незабравима година ти желая и най-голямото приключение на света! (party)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 25.06.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Мачкане с фоумролер - Въртене на БГ торба…
BG Bag Rotation / Step up / BG Bag Swing-to-Overhead-to-Lower Back / Lunge[strong]BG Bag Rotation / Step up / BG Bag Swing-to-Overhead-to-Lower Back / Lunge[/strong] Резултат: 15.04.2014…
ЙорданкЪЧестит Рожден Ден! (party)
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1403625837"]Това е яко! Интересно ми е дали си накъсвал повторенията ?[/quote] Никакво…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 24.06.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Мачкане с фоумролер - Ластици - Тръстър -…
Виц на деня :)- Древноримски бог на тестените изделия със седем букви? - Аве, Мекиций!
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 23.06.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Мачкане с фоумролер - Ластици - Обръщане с…
Squat Clean / Bench Press / PullupsПонеделник, 23.06.2014 [strong]Squat Clean / Bench Press / Pullups[/strong] Резултат: 18.01.2012 - 14 рунда [strong]23.06.2014…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1403375454"][quote author="Vic" date="1403375027"][quote author="Vic" date="1403273125"]Напук на лошото време, тренировка в неделя ще има…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1403375027"][quote author="Vic" date="1403273125"]Напук на лошото време, тренировка в неделя ще има - 22.06.2014/10:00,…
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="Vic" date="1403273125"]Напук на лошото време, тренировка в неделя ще има - 22.06.2014/10:00, в Богоров.…