Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Петък, 13.06.2014 Четвъртък - ръководих поредното учение на море със специалното оборудване за нефтени разливи.…
Power Clean / Clapping Pullups / Plate Plyo Pushups / Back Squat[strong]Power Clean / Clapping Pullups / Plate Plyo Pushups / Back Squat[/strong] Резултат: [strong]10.06.2014 -…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 15.06.2014/10:00, в Богоров. Не забравяйте вода!
Виц на деня :)Някои хора не са грешка на природата. Те са резултат от дългата и непрекъсната верига…
Виц на деня :)- Разкажете, как полудя жена ви? - Бяхме на екскурзия в планината, където имаше разкошно…
Виц на деня :)Винаги се уча от грешките на хората, които са следвали моите съвети.
Виц на деня :)Скъпи жени, вие не сте перачки, съдомиялни, готвачки, чистачки. Вие сте ангели на чистотата! Жрици…
Виц на деня :)[quote author="metalex" date="1402418152"][quote author="Vic" date="1402407368"]Тя погледна към мене, след това към приятеля си. След това…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 10.06.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Мачкане с фоумролер - Силово обръщане - Преден…
Виц на деня :)16-годишен юноша пита дядо си: - Дядо, може ли да се заглеждам по момичета с…
Виц на деня :)Тя погледна към мене, след това към приятеля си. След това отново към мене, след…
Дневникът на Vic (CVFMHI):D 8-) (y) [url=https://www.facebook.com/photo.php?v=325637234218091&set=vb.100003154505395&type=2&theater;]Азиатска му работа - съчетание със щанга![/url]
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 09.06.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Мачкане с фоумролер - ластици - Силово изхвърляне…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 06.06.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Мачкане с фоумролер - Заден клек - Преден…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 08.06.2014/10:00, в Богоров :)
Power Snatch / OHS / OH LungeПетък, 06.06.2014 [strong]Power Snatch / OHS / OH Lunge[/strong] Резултат: 16.06.2011 - 16:07 мин 15.08.2011…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="James Hinks" date="1401976373"]В долната позиция трябва да търси повече скорост и тласкането да стане…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 05.06.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Мачкане с фоумролер - Изтласкване - Преден клек…
Виц на деня :)Магазин за фаянс, теракот и прочие. Спира последен модел мерцедес и от него слиза як…
Keep running !Честит Рожден Ден, Машинке! Много обичана, много здрава и все така усмихната! (party)