Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Вторник, 03.06.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Мачкане с фоумролер - Изхвърляне - Преден клек…
Виц на деня :)Две баби пред блока нищят клюки: - Ти знаеш ли, че синът на Георгиев станал…
Отбор Шматки в действие[quote author="Симо" date="1401723915"]... [u]п.п.: Ще ходиш ли на дамската кросфит среща в петък?[/u][/quote] Това пък…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 02.06.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Мачкане с фоумролер - Изхвърляне с пудовка -…
Ботеви дни - състезание от разстояние02.06.2014 02.06.2012 “Корабът Радецки”: 114 повт (10 пълни рунда + 8 изхвърляния, т.е. 4 повт)…
Keep running ![quote author="Веселина Иванова" date="1401647725"].... Не знам каква майка съм, лоша ли, откачена ли, но моето…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 01.06.2014 Тренировка: Кросфит с групата, в Богоров Трябваше да е "[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/61096]Ботевите дни[/url]", но поради…
Alexander[quote author="Kamen Kostadinov" date="1401694212"]power cleans- как да го скалирам. Че на тия килограми (headbang)[/quote] 60…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 30.05.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Мачкане с фоумролер - Силово изхвърляне - Ластици…
Snatch 21 15 9Изписах доста неща, на реших да не задълбавам за момента. Затова изтривам и свеждам отговора…
Power Clean / Back Squat / Pullups "Chest-to-Bar"Петък, 30.05.2014 [strong]Power Clean / Back Squat / Pullups "Chest-to-Bar"[/strong] Резултат: 19.12.2012 - 20:36 мин…
Snatch 21 15 9[quote author="Херцог Трън" date="1401440383"]Не съм съгласен за някои от нещата, Вик :) Олимпийски движения в…
Snatch 21 15 9[quote author="Херцог Трън" date="1401439750"]Абе, интересно ми е - каква е целта на този комплекс? :)[/quote]…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 01.06.2014/10:00, в Богоров :)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 29.05.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Мачкане с фоумролер - Силово изхвърляне - Ластици…
Deadlift / Push PressЧетвъртък, 29.05.2014 [strong]Deadlift / Push Press[/strong] Резултат: 16.05.2011 - 8 рунда + 3 повт мъртва…
Виц на деня :)"А имате ли ИНТИМЕН ГЕЛ СЪС СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН ФАКТОР?" ... Това промени завинаги представата ми за…
Виц на деня :)Не псуваш на майка? Ще ти звънна в 4 сутринта да поговорим за това. ...…
CrossFit[url=http://www.t-nation.com/training/crossfit-apology]Статия на Тибодо в T-nation[/url]. Приятно съм изненадан, най-вече от факта, че изводите на Тибодо…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 27.05.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Мачкане с фоумролер - Силово изхвърляне от блокчета…