Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Vic" date="1385135464"]...изкачване на връх "[strong]Безбог[/strong]" ...[/quote]
Дневникът на Vic (CVFMHI)[strong]Неделя, 17.11.2013[/strong] Тренировка: 1. [strong]Планински преход[/strong] - изкачване на връх "[strong]Безбог[/strong]" 2645 м, леко заснежен,…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировката тази седмица: Неделя, 24.11.2013/[strong]10.00[/strong] ч - [color=red]Южен плаж, до кораба-ресторант Мр. Баба[/color] :)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Благодаря, приятели! Обикновено този ден за мен е чудновата комбинация от лека тъга и напираща…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка тази седмица (17.11.2013) няма да има.
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 14.11.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Бенч преса - Мъртва тяга 2. [strong]Bench Press…
Bench Press / DeadliftПетък, 15.11.2013 [strong]Bench Press / Deadlift[/strong] Резултат: 22.03.2011 - 15 рунда (бенч преса 100 кг,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1384453707"].... Такива ми ти работи, ама на 4 препятствия ниско-висок-ниско-високо. Засега едвам ми…
Дневникът на МаяЧестит Рожден Ден! Жива и здрава! (cake)
Calisthenics progression[quote author="Никола Добрев" date="1384458913"][quote author="Цветан Василев" date="1384448621"][quote author="Никола Добрев" date="1384448158"]Между другото имам едни размишления -…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 14.11.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Обръщане от стоеж (вис) - Преден клек -…
Виц на деня :)Добрият адвокат познава закона. Великият адвокат познава... съдията.
Вегетарианството - защо качваме килограми?[quote author="Rienda" date="1384283645"]За стари работи е безмислено да се говори. Когато човек си смени начина…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1384165520"][strong]Петък[/strong] - успешно учение с кораба и специалното оборудване за петролни разливи. ...[/quote]
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 12.11.2013 Тренировка: [strong]Горско кросче[/strong] [strong]Място[/strong]: Тилилейската гора, резервата "Златни Пясъци" [strong]Маршрут 1[/strong]: 3.5 км…
Вегетарианството - защо качваме килограми?[quote author="Маргарита Манева" date="1384264865"][quote author="Boby_" date="1384263793"] Повече въглехидрати -> по-бързо отделяне на повече инсулин ->…
Keep running ![quote author="Веселина Иванова" date="1384196598"]... Така (wait) минах психологическата бариера и сложих 70кг. макар, че вообще…
Holdin' It DownЖив и здрав! (party)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 11.11.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Преден клек - тройки, двойки и единици до…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[strong]Петък[/strong] - успешно учение с кораба и специалното оборудване за петролни разливи. Вечерта размазан, като…