Vic

[quote author="Absolut Illusion" date="1383760146"]...И в крайна сметка реших да си взема лост с тежести. И…

[quote author="slavko" date="1383677595"]... Ако беше влязъл леко под нея, да стане с леко джърк-че, заспиваха…

[quote author="Vic" date="1383663148"]... И все пак бях на косъм да успея, наистина на косъм... Има…

[quote author="James Hinks" date="1383663379"]След като ти гледах предния опит на 120, мисля, че не 125,…

Вторник, 05.11.2013 Днес е лудница. Все пак откраднах малко време за залата... За съжаление, успях…

Честит Рожден Ден! Жива и здрава! :)

Я да видим :) Блага, 1. Ти си от хората, които изпитват сериозни затруднения да…

[quote author="Kamen Kostadinov" date="1383571818"][quote author="Vic" date="1383550804"]...[/quote] Веселяшка уловка (nod)[/quote] Затова и правя комплекса със жилетката…

Понеделник, 04.11.2013 Тренировка: [strong]Горско кросче[/strong] [strong]Място[/strong]: Тилилейската гора, резервата "Златни Пясъци" [strong]Маршрут 1[/strong]: 3.5 км…

[quote author="Цветан Василев" date="1383563082"]Вик, разпространена "грешка" е завъртането на лактите навън(палците един към друг) при…

[quote author="Boby_" date="1383333036"]... Едно време като се оженихме, бях свитичък и се оставях да ме…

Веси + 15 кг! :)

Машинка с броня! :)

Набиране + 15 кг! :)

Жилетката! :)

Неделя, 03.11.2013 Тренировка: Кросфит с групата в "Богоров" 1. Техника: - Суинг с пудовка -…

Тренировката тази седмица: Неделя, 03.11.2013/[color=red]10.00 ч[/color][/strong] - [color=red]"БОГОРОВ"[/color] :) Наколенки биха били от полза :)

Петък, 01.11.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Мачкане с твърд фоумролер - Тяга - Лицеви…

Петък, 01.11.2013 [b]McGhee[/b] Резултат: 19.04.2010 - 18 рунда без 9 скока 15.12.2010 - 20 рунда…

Хайде и тук - жив и здрав, приятелю! Хубави емоции, много здраве и сила! (beer)