Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="BGcmex" date="1382600735"][quote author="Vic" date="1382594686"][quote author="BGcmex" date="1382562149"]За мене разликата във височината на лоста е около…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1382544272"]... За отношението към упражненията и за мисълта как изглеждат отстрани определено имаш…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Цветан Василев" date="1382560200"][quote author="Витан" date="1382555208"]Ще подходя сериозно към съвета на Цецо и ще спра…
Опити за Crossfit[quote author="aleks" date="1382586324"](y) Добри постижения, продължавай все така! Къде и колко пъти седмично тренираш? Бих…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="BGcmex" date="1382562149"]За мене разликата във височината на лоста е около 5-7м. разлика :) !…
Виц на деня :)Ахъм!
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 23.10.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Тяга хай пул - Бърпи набиране 2. [strong]Deadlift…
GI JaneСряда, 23.10.2011 [b]GI Jane[/b] Резултат: 30.06.2010 - 14:15 мин 03.11.2010 - 14:43 мин 02.11.2011 -…
CrossFit[quote author="Nora B" date="1382514506"]Вик, много е хубаво, че си имаме афилиирана зала вече, нали? ...[/quote]…
Too Little, Too LateДоста по-различен подход бих ти препоръчал. Децата и подрастващите реагират отлично на групови тренировки.
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1382511094"]Пудовка 42кг.? И ти ли си вързал някоя гира към 32-та ?…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 22.10.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Преден клек 2.[strong] Front Squat[/strong]: [strong]3-3-3-3-3-3-3-3-3 [/strong] 30-40-50-60-70-80-90-100…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[youtube]8OiYDUEu3i8[/youtube]
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Наталья Заболотная" date="1382433286"]Пак ще ти пусна горната картинка, самоя факт, че Марина Декова разбра,…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Наталья Заболотная" date="1382346215"]Вик - ;) Нямаше видима причина да се променят правилата и да…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Наталья Заболотная" date="1382430406"]... Т.е. както си говорехме с Марина, измислено беше така, че да…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Витан" date="1382428678"]... Вик, руски суинг беше по условие :)[/quote] Ясно. Щях да те крититкувам,…
Александър: Щанги + ББ + ОФП[quote author="aleks" date="1382372371"]...Реших да изпробвам комплекса от Армеец - максимален брой повторения на 100кг клек…
CrossFit[url=http://www.ultimatetraining.bg/първата-официално-лицензирана-кросф/]Първата афилиирана зала в България :)[/url]
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 20.10.2013 Тренировка: Кросфит с групата в "Богоров" 1. Техника: - Суинг 2. Основен комплекс:…