Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Зверовете!
Светът срещу САЩ 2013И отборът на САЩ: Ben Smith, Rich Froning, Valerie Voboril, Lindsey Valenzuela, Talayna Fortunato and…
CrossFit Games 2013[quote author="Цветан Василев" date="1382641112"]... Не видях тема и за [url=http://games.crossfit.com/article/how-watch-crossfit-invitational]"Европа срещу САЩ"[/url], което (събитие) ще…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 24.10.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - мачкане с твърд фоумролер + дълго мачкане на…
Keep running ![quote author="Цветан Василев" date="1382613686"][quote author="BGcmex" date="1382612606"] Доста често попадам на програми с табата планкове,предимно на…
Опити за Crossfit[quote author="Iso" date="1382608153"]Опитвам се да тренирам 5 пъти седмично, предимно на "Раковски", но от време…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="BGcmex" date="1382600735"][quote author="Vic" date="1382594686"][quote author="BGcmex" date="1382562149"]За мене разликата във височината на лоста е около…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1382544272"]... За отношението към упражненията и за мисълта как изглеждат отстрани определено имаш…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Цветан Василев" date="1382560200"][quote author="Витан" date="1382555208"]Ще подходя сериозно към съвета на Цецо и ще спра…
Опити за Crossfit[quote author="aleks" date="1382586324"](y) Добри постижения, продължавай все така! Къде и колко пъти седмично тренираш? Бих…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="BGcmex" date="1382562149"]За мене разликата във височината на лоста е около 5-7м. разлика :) !…
Виц на деня :)Ахъм!
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 23.10.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Тяга хай пул - Бърпи набиране 2. [strong]Deadlift…
GI JaneСряда, 23.10.2011 [b]GI Jane[/b] Резултат: 30.06.2010 - 14:15 мин 03.11.2010 - 14:43 мин 02.11.2011 -…
CrossFit[quote author="Nora B" date="1382514506"]Вик, много е хубаво, че си имаме афилиирана зала вече, нали? ...[/quote]…
Too Little, Too LateДоста по-различен подход бих ти препоръчал. Децата и подрастващите реагират отлично на групови тренировки.
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1382511094"]Пудовка 42кг.? И ти ли си вързал някоя гира към 32-та ?…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 22.10.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Преден клек 2.[strong] Front Squat[/strong]: [strong]3-3-3-3-3-3-3-3-3 [/strong] 30-40-50-60-70-80-90-100…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[youtube]8OiYDUEu3i8[/youtube]
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Наталья Заболотная" date="1382433286"]Пак ще ти пусна горната картинка, самоя факт, че Марина Декова разбра,…