Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Тренировката тази седмица: Неделя,18.08.2013/[color=red]10.00 ч[/color][/strong] - "Богоров" :) Обърнете внимание на часа.
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="slavko" date="1376665662"]Спри да дърпаш тежко от земя за известно време и се усуквай. А…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 16.08.2013 Благодаря за пожеланията! Бързо се сбъднаха :) Просто отказвам да остана в бокса…
Push Press / Weighted PullupsПетък, 16.08.2013 [strong]Push press / Weighted Pullups[/strong] [b]AMRAP 10 min: [/b](възможно най-много рундове в рамките…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="Gogo" date="1376566756"]Тия табати, дето се въртят по няколко упражнения, не важат. Трябва да е…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 15.08.2013 Нощта вторник срещу сряда - на работа. Опитах да поспя вчера до обяд,…
LindaЧетвъртък, 15.08.2013 [b]Linda (aka “3 bars of death”)[/b] Лично тегло 100 кг * Deadlift 1…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="cocobutt" date="1376552596"]Снощи разписах на майка ми СТ интервална тренировка за начинаещ, че иска да…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 13.08.2013 Пак се прибрах в 02.00 ч, но поне този път приятен повод. Една…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="CarnalK" date="1376397719"]... а аз да задам едно въпросче ... Някой нещо да каже?[/quote] 1…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="James Hinks" date="1376307621"]... "Малко" си грозноват в сурата...[/quote] Мъжът не трябва да е красив.…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 12.08.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Мачкане с фоумролер. - Бенч преса - Изхвърляне…
Щангьие[quote author="valerious" date="1376314124"]Хахахах бат Вики, като го писам си викам " Ся бат Вики ще…
Hang Power Snatch / Bench PressПонеделник, 12.08.2013 [strong]Hang Power Snatch / Bench Press[/strong] Резултат: 30.01.2012 - 9 рунда + 3…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 11.08.2013 Като съм влязъл в цикъл с редовни нощни служебни изпълнения и няма излизане...…
Based on true story :)Вероятно ще ви разочаровам, но почти е 100% сигурно, че на 01.09. и на 08.09.…
Based on true story :)[quote author="Radost_nezemnA" date="1376209097"][strong]11082013[/strong] Тренировка с групата на Вик: ...[/quote] Поздравления за първата тренировка с групата,…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостЧестит Рожден Ден! Жив и здрав!
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировката тази седмица: Неделя,11.08.2013/[color=red]09.00 ч[/color][/strong] - "Богоров" :)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 09.08.2013 Вчерашният ден започна в 03:30 и цял ден се чувствах с понижен тонус.…