Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Boby_" date="1373453731"]... Има и малко по-евтини: http://www.eleikoshop.com/Eleiko-Olympic-WL-Competition-Bar-20-kg-men_p_9.html[/quote] Как се изкушавам да натисна "Add to…
Keep running ![quote author="Маргарита Манева" date="1373437074"]... Аз съм си лекувала успешно синузит с мед...[/quote] Заинтригува ме -…
Art of War.[quote author="Lucifer" date="1373392853"]... Утре патувам за Варна до неделя...[/quote] Тренировка с варненската група в неделя?…
Всеки ден по един килограм?[quote author="Жоро Павлов" date="1373372836"]Прави сте, че наистина съм закъснял. Винаги се канех да започвам, но…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Херцог Трън" date="1373373534"]И то какво кардио...[/quote] Преди около 3 години, Лимка правеше по 600-800…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 09.07.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Набирания - Тръстър 2. [b]Pullups & Thrusters[/b] [b]AMRAP…
Pullups & ThrustersВторник, 09.07.2013 [b]Pullups & Thrusters[/b] Резултат: [strong]Rx'd[/strong] 19.02.2010 - 12 рунда 08.07.2010 - 13 рунда+10…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1373307696"]... Интересува ме : "Колелото на времето" на Робърт Джордан...14-книжки са.[/quote] Харесва ми…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Между другото, бих искал да споделя следното, което може да е от полза за страдащите…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Херцог Трън" date="1373285622"]... Но основният замисъл си остава...[/quote] ...Да се включиш с летящ старт…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 08.07.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Пуш преса и изтласкване - Преден клек -…
Push Press / Front Squat / DeadliftПонеделник, 08.07.2013 [strong]Push Press / Front Squat / Deadlift[/strong] Резултат: 21.01.2011 - 19:15 мин (Push…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 07.07.2013 Тренировка: Кросфит с групата в "Богоров" 1. Техника: - Бой с чук по…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 05.07.2013 Тренировка: Кросфит 1. Техника: [strong]Power Clean -1-1-1-1-1-1-1-...[/strong] 40-40-40-40-60-60-60-60-80-80-100-100-100-100-100-110-115-115(0)-115(0)-105-105-105 Акцент на "бързи ръце". Нещо…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка тази седмица: Неделя, 07.07.2013/[color=red]09.00 ч[/color][/strong] - "Богоров" :) Носете си вода! Подсказка: Ще ви…
Дневникът на БухтьоЧестит Рожден Ден! (cake)
recоvery[quote author="gotcha" date="1372945623"]...[/quote] Момче, ще те съдя, да знаеш! Ще се удавя в собствената си…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 04.07.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Преден клек - Набиране 2. [strong]7 рунда[/strong], без…
Painstorm – Olympic Bar MileЧетвъртък, 04.07.2012 [b]Painstorm – Olympic Bar Mile[/b] [b]@ 30 kg[/b] Резултат: 20.07.2010 - 39:14 мин…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Петър" date="1372875702"]Абе що имам чувството, че говорите за различен тип хернии?[/quote] Общо взето разсъжденията…