Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Boby_" date="1346430060"][quote author="Vic" date="1346405343"]... ... 2. Тежестта "олеква". ...[/quote] ... 4. Адаптация на нервната…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 31.08.2012 И лятото... свърши. Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Въртене на БГ торба (БГ…
Power Snatch / OHS / OH LungeПетък, 31.08.2012 [strong]Power Snatch / OHS / OH Lunge[/strong] Резултат: 16.06.2011 - 16:07 мин 15.08.2011…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка тази седмица: Неделя, 02.09.2012/[strong][color=red]09.00 ч[/color][/strong] - "Богоров"
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="gotcha" date="1346392425"]Бате Вик, верно е голямо извращение спрямо бирата, но пък става за разредител…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Стоян Гълъбов" date="1346363490"][quote author="Vic" date="1346357699"]... 1. Вработване: - Обръщане - Тръстъри - Раменни преси…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 30.08.2012 За последните 24 часа - 16+ часа кормуване с три различни автомобила, включващо…
HolleymanЧетвъртък, 30.08.2012 [strong]"Holleyman"[/strong] Резултат: [strong]30.08.2012 - 31:05 мин[/strong] Очаквано добра комбинация. Хубаво натоварване.
Kettlebell Penthatlon[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1346340152"]... Общ брой точки: 1756 т. За сравнение: 16.09.2011г.- 1456т. 19.09.2011г.- 1600т.[/quote]…
Lk Local Games 1[quote author="jalokin" date="1346236875"]Приключението приключи.[/quote] Вече не сте момченца. Мъже сте! (rock) Смазали сте се... Поздравления,…
Дан Колов[quote author="James Hinks" date="1346219480"]Който си е як, си е як (muscle) Пак си си утежнил…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 28.08.2012 Обратно в играта! Не съм съвсем възстановен, но не издържах повече. Надолу с…
Дан КоловВторник, 28.08.2012 [strong]Вариация на "Дан Колов" 144 повт изхвърляне с двупудовка 32 кг (по 72…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Наталия Николова" date="1346156142"]... (sun)[url=http://www.youtube.com/watch?v=-zbGQQWh0J8]Тяга 50кг[/url][url=http://www.youtube.com/watch?v=ioTUyHHfCMc]Тяга 70кг[/url][url=http://www.youtube.com/watch?v=kMltf0QIi7g]Тяга 1Х70кг[/url][/quote] Стараеш се и си личи. Браво! Обаче…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="CarnalK" date="1346147505"]Крайно време е да се снима сталкера значи :D ...[/quote] Доколкото разбирам, Сашо…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="CarnalK" date="1346146587"][quote author="Vic" date="1346145356"][quote author="CarnalK" date="1346144962"]...Рамената отказват брутално на изхвърлянето - болят си.[/quote] Вероятно…
Тренировката на Zyzz .. Споделете мнението си[quote author="Denislav Rodopski" date="1346144478"][quote author="Veso Pervazov" date="1346091905"] Каква свещ, какви пет лева??? Какво е озарил,…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="CarnalK" date="1346144962"]...Рамената отказват брутално на изхвърлянето - болят си.[/quote] Вероятно защото разчиташ твърде много…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Vessi-barabesi" date="1346074525"][quote author="Vic" date="1346074002"][quote author="Vessi-barabesi" date="1346073630"]Натали, и аз мисля като Вик, че ако дърпаш…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Vessi-barabesi" date="1346073630"]Натали, и аз мисля като Вик, че ако дърпаш по - малки килограми,…