Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Стоянчо" date="1345490753"]Да ти кажа не ми е зле. Станах по-гъвкав, по-подвижен, по-издръжлив, кръвното ми…
Тефтерчето на Стоянчо[quote author="Стоянчо" date="1345487546"]Хаха, предполагам тази снимка (тренировка на Столетов с истински снаряд, поне 20 кила)…
Тефтерчето на Стоянчо[quote author="Стоянчо" date="1344460709"]Майко мила, с 32ката ми е зор да тренирам :) Редуцирах теглото до…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1345466802"]... Защо не го оставиш това коляно да почине, ама не с по-малки…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 20.08.2012 Изглежда все пак съм контузил някак кръстни връзки на дясното коляно - ако…
Power Clean / Bench Press / Pullup / BG bag rotationПонеделник, 20.08.2012 [strong]Power Clean / Bench Press / Pullup / BG bag rotation[/strong] Резултат: [strong]20.08.2012…
All about[quote author="James Hinks" date="1345463182"]Аз принципно не ги отразявам такива, просто обичам да слушам малоумия, съвети…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="Трениращ" date="1345452385"]... В случая, за конкретната ситуация хич не бъркам - за мене не…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 19.08.2012 ...
All about[quote author="Boby_" date="1345448673"]...Трябва обаче покрай другите добавки, сутрин да взимаш по една супена лъжица "Майната…
Тренировки на открито Варна - 19.08.2012Неделя, 19.08.2012 Място: "Богоров" Участници: Блага (Puppy), Валентина (CrossFit Cologne), Веси, Ива, Григор, Венци, Благо…
Keep running ![quote author="Vessi-barabesi" date="1345369154"]... техника на мъртва тяга - макса към момента ми е 70 кг.…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="Трениращ" date="1345295247"]Vic, защо подскачаш като ощипана госпожица...[/quote] Трениращ, Бъркаш ме с някого. Аз съм…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тукС нетърпение очаквам клиповете на [strong]Dani[/strong] и [strong]"Трениращ"[/strong] на [strong]30 кипинг набирания в серия[/strong]. Дотогава…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="umad brah" date="1345214895"]... едитче http://2.bp.blogspot.com/-pkiAMBhrWEc/T_y-AbQSygI/AAAAAAAACJg/RPEc5b-PHN8/s1600/slmhwx.gif http://www.miscupload.com/upload/201908178327439749132927.gif http://i.imgur.com/HsFq0.gif[/quote] Едитче, а? 8-) 4. Kipping Pullups. Смешни…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="umad brah" date="1345214895"]http://www.miscupload.com/upload/135398968420492142573057.gif http://gifsforum.com/images/gif/did not read/grand/n't-doing-crossfit-did-not-read-eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3-73.gif http://www.gifsoup.com/view/249705/squat-semi-fail-o.gif :d no offense[/quote] 1. За [strong]Continental Lift[/strong]…
Вдигане на тежести - Олимпийският спорт[quote author="Puppy" date="1345204758"]... [strong]Янко Русев[/strong] ...[/quote] Братовчед на баща ми. Имал съм удоволствието да го…
Push Press / Weighted PullupsЧетвъртък, 16.08.2012 [strong]Push press / Weighted Pullups[/strong] [b]AMRAP 10 min: [/b](възможно най-много рундове в рамките…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 16.08.2012 Търчане по задачи, напрежение... В резултат, коляното отново се поду. Не като предния…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка тази седмица: Неделя, 19.08.2012/[strong][color=red]09.00 ч[/color][/strong] - "Богоров"