Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Ellie" date="1344505715"]Вик, аз съм се мерила на някаква машина ясно, че не показва истинският…
McGheeЧетвъртък, 09.08.2012 [b]McGhee[/b] Резултат: 19.04.2010 - 18 рунда без 9 скока 15.12.2010 - 20 рунда…
Ново начало за по-добър живот.Девойки, Не знам как си мерите мазнините, но според мен имате много грешна представа. [strong]Ели[/strong],…
Power Snatch / OHS[quote author="Vic" date="1344413380"][strong]15 rounds of [/strong](15 рунда от): [strong]Power snatch followed immediately by five overhead…
Препоръчайте ми добавка за покачване на мускулната маса[quote author="Teen Power" date="1342207094"][quote author="Tihomir Georgiev" date="1342193337"] Човек винаги може да Експериментира :-)[/quote] С мравки…
All about[quote author="Veso Pervazov" date="1344442363"][quote author="James Hinks" date="1344321746"].. - ИЗВИНЯВАЙ [/quote]... ... се извинявам, както и…
Относно храната преди тренировка[quote author="Владислав Петков" date="1344431665"][quote author="Vic" date="1344431142"] Здравей! Любопитно ми е, какво според теб щеше да…
Дневник[2015] - блуждаем сиМного добро изхвърляне.Стабилен баланс при поемането на щангата преди изправянето. Едит: Горното за клипчето, което…
Относно храната преди тренировка[quote author="Владислав Петков" date="1344430582"] Искам не искам, трябваше да ям мазнини и проте[color=red]й[/color]н, за да…
Препоръки за тичане на тежки хора?[quote author="Александър Костянев" date="1344414797"]Окей, може ли да ми кажете как точно да загрявам ставите добре,…
Препоръки за тичане на тежки хора?[quote author="Александър Костянев" date="1344414122"]Това го знам, въпроса е, че на мен ми се тича и…
Kettlebells at home[quote author="Херцог Трън" date="1344380834"][quote author="Vic" date="1344370448"]... И каква е бент преса?[/quote] Бент преса ...[/quote] [quote…
Kettlebells at home[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1344357851"]... - пудовка 40 кг. ... Бент преса с 40 кг.-много хубаво…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="James Hinks" date="1344324896"][quote author="Vic" date="1344324671"][quote author="James Hinks" date="1344324229"]А защо не си монтираш един дървен…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="James Hinks" date="1344324229"]А защо не си монтираш един дървен подуим с гума отдолу, че…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1344276946"]Добре е,поне според мен:) А,защо след всяко ставане оставяш щангата на стойката?[/quote]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Puppy" date="1344266166"]... Супер си, следващия път се снимай отпред, искам да видя нещо ;)…
Ново начало за по-добър живот.[quote author="sashometila" date="1344265238"][quote author="Ellie" date="1344262255"] енергията идва от мазнините, които по моя преценка са много…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Последните повторения на обръщане с клек на 80 и 90 кг: [youtube]Dtf7fQa2ZZM[/youtube]
Тренировки на открито Варна - 05.08.2012[url=http://www.facebook.com/media/set/?set=oa.447189418634597&type=1]Снимки[/url] от тренировката, благодарение на Марго и Валери.