Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="slavko" date="1338989962"]Не дърпам на бицаги, използвам ги за да държа тежестта по-близо до мен...разчитам…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="slavko" date="1338980108"]Техниката надали ще те опази толкова много, особено в такива тегави комплекси... А…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Марин Маринов" date="1338971523"]Май и аз ще пускам бегови днеска, но ми се тренира. Понеже…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="gotcha" date="1338971213"]Мерси за подробния отговор :) Преполагах, че идеята е била да може да…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="gotcha" date="1338907078"]Като гледам и на теб само краката са ти оцелели след Ботевите дни,…
Boogie aka Лично и Тежко :)[quote author="ISB" date="1338916166"][quote author="Vic" date="1338901815"]100 кг над глава... приемливо. Разходка с 200 кг - такова…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 05.06.2012 Тренировка (прекъсната поради неочакван служебен ангажимент): [strong]Back Squat 3-3-3-3-3-...[/strong] 20-30-40-50-60-70-80-90-100-110-120 Идеята беше да…
Boogie aka Лично и Тежко :)100 кг над глава... приемливо. Разходка с 200 кг - такова още не съм пробвал,…
Трябва ли да клякаме, ако искаме големи ръце? (резултати от проведено изследване)[quote author="Тихомир Велев" date="1338898828"]...Расте това, което бива стимулирано да расте. Адаптацията чрез хипертрофия и адаптацията…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1338884749"]Точно като Марин съм Блажке...няма изпъване, няма сгъване...стои си на малко повече от…
Дневникът на ILSTRONGЖив и здрав, Илийка! Силен и успешен!
Тренировки на открито Варна - 03.06.2012 - "Ботеви дни"Неделя, 03.06.2012 Място: Богоров Без излишни разкатавания, веднага след загрявката пристъпихме към комплексите от "Ботевите…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 04.06.2012 Тренировка: Кросфит “[b]Ботеви дни[/b]”: "[url=http://www.bb-team.org/crossfit/4312_korabat-radecki]Корабът Радецки[/url]" 10 мин почивка "[url=http://www.bb-team.org/crossfit/4314_patyat-kam-okolchica]Пътят към Околчица[/url]" 10…
Ботеви дни - състезание от разстояниеОще от [strong] Варна[/strong]: [color=red]Мъже: категория 32 (пудовка 32кг и диск 20кг):[/color] “Корабът Радецки” [strong]Виктор[/strong]…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Vic" date="1338799900"][quote author="Десо" date="1338799520"]Веднага щом сложа 2.5 кила отгоре, тялото ми се пречупва все…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Десо" date="1338799520"]Веднага щом сложа 2.5 кила отгоре, тялото ми се пречупва все едно съм…
Keep running !Жива и здрава, Веси! Усмивки и искри в очите! (party)
Ботеви дни - състезание от разстояние[quote author="Puppy" date="1338784708"]... Вик, тоя Трифон е ебати машината! Да му стиснеш ръката от мен,…
Ново начало за по-добър живот.[quote author="Ellie" date="1338739635"]... Много ме е яд, че не мога да правя всичко.. т.е. точните…
Ботеви дни - състезание от разстояние[url=http://www.facebook.com/media/set/?set=oa.418748168145389&type=1]Снимки от Варна.[/url]