Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Voyager, Защо не дойдеш на тренировката на открито, ще видим техниката на ракване и защо…
SDLHP / OHSСряда, 25.04.2012 [strong]SDLHP / OHS[/strong] Резултат: 08.03.2011 - 05:55 мин 22.09.2011 - 09:40 мин @…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка тази седмица: Неделя, 29.04.2012/[strong]10.00 ч[/strong] - [color=red]"Паметника на Българо-Съветската дружба"[/color] Не забравяйте вода! [strong]Обърнете…
Спортен клуб Power Gym организират тренировки на открито - стадионът зад 8-и блок в Студентски град[quote author="Puppy" date="1335518833"]За напреднали са извадени от crossfit football сайта, ние от него си вадим…
Спортен клуб Power Gym организират тренировки на открито - стадионът зад 8-и блок в Студентски град[quote author="Puppy" date="1335517138"]Ето и програмата за събота: ...[/quote] Един въпрос - кой сътвори програмата?
Keep running ![quote author="Deskameska" date="1335504659"][quote author="Vic" date="1335472354"][quote author="Deskameska" date="1335099817"]... Въртях Тае Бо и Синди, но [strong]накрая Синди…
Тренировки на открито Варна - 22.04.2012Неделя, 22.04.2012 Място: Богоров Участници: Маргарита, Веси, Филип, Трифон, Венци, Григор, Дидо, Жулиян, Тошко &…
Hugger-mugger[quote author="Atom" date="1335198782"]Благодаря ти, Вик, за включването (sun) До няколко часа не го докарвам още,…
Keep running ![quote author="Deskameska" date="1335099817"]... Въртях Тае Бо и Синди, но [strong]накрая Синди отпадна, че нещо много…
На коя част на гърба се набляга най-много с тези набирания?От теоретична гледна точка неутралния хват би трябвало да е най-удобен за ставите. На практика…
Power Clean / Push Press / Front Squat / Pullups / Run[quote author="Puppy" date="1335033468"]... Комплекса е брутелен, ръцете ти гръмват и тея 400м не стигат, за…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="James Hinks" date="1334994754"][quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1334994070"]Щото имаше интервю с него в Спортал, затова.[/quote]…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1334993059"]... Сравнение с това, което си бил, а да станеш даскал…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1334991517"][quote author="Vic" date="1334990505"][quote author="slavko" date="1334990012"]на 115кг. Ако някой крив съдия се вгледа, може…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Иван Киряков" date="1334990477"]Като стана дума...някой ползва ли талк, поне в най-тежките серии? Защото вчера…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1334990012"]на 115кг. Ако някой крив съдия се вгледа, може и да се заяде…
Hugger-mugger[quote author="Atom" date="1334942680"]... Планкове (преден, странични, на лакти и длани - без почивка между отделните,…
Десет хиляди[quote author="ISB" date="1334945021"]С едно леко уточнение,че 10 000 е кондициата за деня. Взет от Футболният…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 20.04.2012 Тренировка: Кросфит [quote][strong]10,000 lbs[/strong] Вдигнете 10,000 lbs (4545,45кг) за максимално кратко време като…
Десет хилядиПетък, 20.04.2012 [strong]10,000 lbs[/strong] (~ 4 545.5 kg) Вариант: Клек 130 кг Военна преса 80…