Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Понеделник, 31.10.2011 Тренировка: Кросфит [strong]Предизвикателството на Треньорите 10 (Vic)[/strong] [strong]3 рунда[/strong] за [strong]максимална обща бройка[/strong]…
Предизвикателството на Треньорите 10 (от Vic)Понеделник, 31.10.2011 Резултат: [strong]Vic - 342 повт @ 32 kg[/strong] 1. 4 рунда + 3…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margaritka" date="1320075706"]... Kalsu @20kg (към 75-тия тръстер установих, че таймера се е рестартирал, последните…
Митко тренира[quote author="Димитър Михайлов" date="1320092663"]... 3. Мъртва тяга: 4 х 5х140, 5х180, [strong][color=red]3х220, 3х220[/color][/strong] ...[/quote] Мощноооо!
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!Струва ми се, че се жалиш на тягата... Като гледам - гребеш със 45, можеш…
Дневникът на Ваката[quote author="Иван Божанов" date="1320130802"]Да я сложа и тук снимката...[/quote] Придобил си корав вид :) Само…
ЩангьиеЧестит Рожден Ден, приятелю! Жив и здрав!
Предизвикателството на Треньорите 10 (от Vic)Неделя, 30.10.2011 Резултати: [strong]Трифон - 340 повт (32 кг) Жулиян - 336 повт (19 кг)…
Тренировки на открито Варна - 30.10.2011Неделя, 30.10.2011 Място: “Богоров” Участници: Трифон, Венци, Жулиян, Милен & Vic Основен комплекс [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/56680]Треньорско предизвикателство…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1320062191"]... само HSPU-та правих(ама яко) ...[/quote] Новият ти аватар:
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 28.10.2011 Тренировка: [strong]1. Kneeling Squat 5-5-5-5-5-5-5-5-5-5[/strong] 60-90-120-160-180-[strong]200-200-200-200-200[/strong] [strong]2. Floor Press (narrow grip) 5-5-3-3-3-3-3[/strong] 60-90-[strong]120-120-120-120-120[/strong]…
Записките на Madboy. :)[quote author="ЛюбенК" date="1319900786"]Дай му мааа... здраве, щастие и сила![/quote] Да му даде, да му даде...…
Митко тренираЖив и здрав, Митак! Все по-силен и по-успешен!
1-1-1-1-1-1-1Петък, 28.10.2011 [strong]1. Kneeling Squat 5-5-5-5-5-5-5-5-5-5[/strong] 60-90-120-160-180-[strong]200-200-200-200-200[/strong] [strong]2. Floor Press (narrow grip) 5-5-3-3-3-3-3[/strong] 60-90-[strong]120-120-120-120-120[/strong] Забележка:…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка тази седмица: Неделя, 30.10.2011/11.00 ч - "Богоров" 8-)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 27.10.2011 Не мога да се наспя и това е... Тренировка: Кросфит 1. Вариации с…
Thruster/Hang Power Clean/Sumo Deadlift High-pullЧетвъртък, 27.10.2011 [b]Thruster/Hang Power Clean/Sumo Deadlift High-pull[/b] Резултати: 08.07.2009 - 10 рунда 19.08.2009 - 10…
Дневникът на V :][quote author="veronique" date="1319736079"]... Накрая - 10 кръга от: 10 суинга с двупудовка (32кг), до хоризонтала…
Kalsu![quote author="Ivaylo Stefanov" date="1319562404"]... КАЛСУ с ПУДОВКИ - 2 @ 32 кг. ...[/quote] Яката работа!…
Дан Колов[quote author="ISB" date="1319475683"]29 минъти, 2 дъмбела x 33 кг...[/quote] Много нахъсан, браво!