Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Diddlina" date="1320873592"]... Заблудата ми за кратката дрямка бе в сила и днес :) Станах…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="slavko" date="1320910934"]Поликин та побърка Тедо:) Дюнера не е чак толкова зле бе карфичке...само ги…
Дневникът на Ваката[quote author="Иван Божанов" date="1320866313"] Пробвах да се наглася за тягата както обяснява Rippetoe и да…
Предизвикателството на Треньорите 9 (от Юли)[quote author="Marty Sun" date="1320862430"]О, контузеното куче вече е на особена почит в софийския отбор :-)…
AIR FORCE[quote author="ISB" date="1320861632"]20111108 Моето време ;) 06:14[/quote] Направо си избухнал! (y)
Дневникът на Vic (CVFMHI)[strong]На вниманието на любителите на изолираното помпене на бицепси, както и за размисъл на останалите:[/strong]…
Хляб и усвояване на храна[quote author="Марлон Наков" date="1320854428"]... Ако пък не можеш без хляб пробвай да го препичаш ,…
Предизвикателството на Треньорите 9 (от Юли)[quote author="Oranje" date="1318269235"]... [strong]4 рунда на 3 конусчета с по 2 минути почивка за 1…
Бърлогата на DeadManWalkingЧестит Рожден Ден, StrongManWalking! :)
Темата на ИнисЧестит Рожден Ден, Шампионке! Здраве, усмивки и тежки гири! (party)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Горд собственик на тренировъчна [url=http://www.facebook.com/pages/Жилетката-The-Vest/161811303852483]Жилетка[/url]! Нямам търпение да я пробвам!
Sunrise logЗдрасти и от мен! Гледам, опитвал си кросфит комплекси, а и силата ти е на…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Време е за коледната украса!
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 08.11.2011 Тренировка: Кросфит [strong]Crossfit Pull Ups 10 rounds of: 3 x Weighted pullups 20…
Crossfit Pull UpsВторник, 08.11.2011 [b]Crossfit Pull Ups[/b] Резултат: 24.05.2010 - 16:55 мин 18.02.2011 - 14:20 мин [strong]08.11.2011…
Спортна травма - отговорност на треньора или трениращия?Мда... Няма да скривам, че съм изненадан от някои позиции. Даже се връщах да препрочитам…
Дневникът на OverlordЧестит Рожден Ден, Милене! Жив и здрав, приятелю! П.П. И да научиш коремното възлизане! :P
Предизвикателството на Треньорите 7 (от Vic)[quote author="Витан" date="1320601966"]06/11/11 След тренировката с Юли: Витан: 12:56 Все пак трябва да си призная,…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 07.11.2011 Тренировка: Кросфит [strong]Bench Press / Back Squat[/strong] [strong]AMRAP in 12 minutes of [/strong](Възможно…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 06.11.2011 Тренировка: Кросфит с групата, Южен Плаж, до корабчето0ресторант Mr. Baba Техника: - Изхвърляне…