Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Неделя, 21.08.2011 Място: “Паметника” Участници: Vic, Ива, Жулиян, Трифон, Венци, Григор 1. [strong]Спринтове по стълби[/strong]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 26.08.2011 Тренировка: Кросфит [strong]Clean & Jerk / Pullups / Pushups / Air Squats -…
Clean & Jerk / Pullups / Pushups / Air Squats - 30 minПетък, 26.08.2011 [strong]Clean & Jerk / Pullups / Pushups / Air Squats - 30 min[/strong]…
Стар ли съм вече?[quote author="Nownownow" date="1314360935"]... Години 18 (роден 1993 година)... Мислите ли, че съм стар за да…
Тренировки на открито Варна - 28.08.2011[quote author="Anatoli Ivanov" date="1314291446"]... Какво има на новото място ?[/quote] Стълби. Много стълби... (grin)
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка тази седмица: [size=4][b]Неделя, 28.08.2011/09.30 ч - [color=red]на Паметника на Българо-Съветската Дружба (Почивка)[/color][/b][/size] Обърнете внимание…
Дневникът на MiyuЧестит Рожден Ден и от мен! Много здраве!
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 24.08.2011 Тренировка: Кросфит [b]JT[/b] [strong] * Handstand push-ups * Ring dips * Push-ups 21-15-9…
JTСряда, 24.08.2011 [strong]JT[/strong] Резултат: [strong]24.08.2011 - 10:13 мин[/strong] Разочарован. Първите 21 HSPU на една серия,…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаЗдрасти, банда! Какво ще кажете следващата тренировка да е на Паметника на Българо-Съветската Дружба на…
Алергия от банани?Преди години си разбивах редовно яйца, банани и мляко и си го пиех за закуска.…
Алергия от банани?Като стана въпрос за банани... Някой от вас имал ли е проблем с консумацията на…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тукСъзнателно се ограничавах от писане в тази тема няколко дена, защото усещам, че това ме…
Предизвикателството на треньорите 4 (от Vic)Митак, машина си! Само лошото планиране и твърде многото бройки в началото ти объркаха работата.…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 23.08.2011 Тренировка: Кросфит 1.[strong]Clean & GHD Sit-ups For time: 135 lb Squat clean, 10…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четири поредни нощи на работа. След последната безсънна нощ водих тренировката с групата в Богоров,…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="SportFreak" date="1314100186"]Също е написал "без приклякане", което го разбирам, че прави раменна преса, а…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Мак Сим" date="1314087211"]...обръщане -изтласкване прав(без приклякване) 100 кг...[/quote] ~75 кг човек, който не е…
Митко тренира[quote author="Димитър Михайлов" date="1314098867"]... Мисля пак да се пробвам, като ще целя да сляза под…
Предизвикателството на треньорите 4 (от Vic)[quote author="jojoly" date="1314098452"]*преглът* ...и въпреки това поне трябва да се пробва! иначе няма и да…