Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Спорти3т" date="1312363535"]3.VIII.2011 - 23 кръга много лежерно комплексче Имах въздух за още. На вторият…
За Кросфитърите - Къде тренирате ?[quote author="Gordon Gekko" date="1312403395"]и все пак има ли зала, където да не гледат "като изтървани"...…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тукИнтересна дискусия се е заформила докато ме е нямало... Цецо, малко не те разбирам, братле.…
Power Snatch & PushupsСряда, 27.07.2011 [b]Power snatch & Pushups[/b] Моят резултат: 01.12.2009 - 13 рунда 06.01.2010 - 12…
Предизвикателството на треньорите 3 (от Юли)Резултатите от Варна: ————————- Ива - 37:30 мин ————————- Жулиян - 51:33 мин Венци -…
Съботно-неделна тренировка във Варна[b]Събота, 30.07.2011[/b] Място: “Богоров” Участници: [strong]Vic, Жулиян, Венци, Трифон, Светослав, Григор, Дидо, Николай Георгиев (София)…
Предизвикателството на треньорите 4 (от Vic)[quote author="karfi4ka" date="1312228684"]Относно предизвикателството за жените - смятам, че при така зададените условия няма да…
Съботно-неделна тренировка във Варна[b]Събота, 23.07.2011[/b] Място: “Богоров” Участници: [strong]Vic, Ива, Жулиян, Венци, Тодор, Анатоли, Стефан[/strong] [strong]"Предизвикателството на треньорите"[/strong]…
Моят комплекс[quote author="dogbrand" date="1311239655"]Вчерашният комплекс - не знам дали има име Thruster - 21/15/9/rep x 25…
Fran[quote author="slavko" date="1311317119"]P.s. бате Вики няма да отреже нищо от твоя пост...[/quote] Докато дискусията е…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="ts.vassilev" date="1311334970"][quote author="Vic" date="1311331191"]А да сте чували за бебе на 4 дена, което да…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Отново искам да благодаря на всички за поздравлевията и пожеланията! (bow) Вчера си ги прибрах…
The Italian JobСряда, 20.07.2011 [b]“The Italian Job” 5 Rounds for time of: 4 Hang Power Cleans (60/30kg)…
Back Squat & DipsВторник, 19.07.2011 [b]Back Squat & Dips[/b] Резултат: 22.05.2010 - 07:33 мин [strong]19.07.2011 - без засичане…
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="slavko" date="1311320396"]Лимка ще участва ли...:)))))))[/quote] Убедих я да пропусне този път... :P
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировки тази седмица [strong]ЩЕ ИМА[/strong]: [size=4][b]Събота, 23.07.2011/09.00 ч - [color=red]в "Богоров"[/color][/b][/size] и [size=4][b]Неделя, 24.07.2011/09.00 ч…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Благодаря, приятели! Трогнахте ме! А ето и първата снимка на Миа, родена 17.07.2011/19.10 ч, 3.650…
Въглехидрати, кетоза и размисли на тази тема[quote author="Margaritka" date="1310730964"]... Пак казвам-може да греша, но защо, след като мозъка предпочита кетони, основната…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED![quote author="Absolut Illusion" date="1310728407"]По-скоро увеличих въглехидратите. А нормално ли е това? И ако да -…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED![quote author="Absolut Illusion" date="1310723674"][quote author="Vic" date="1310723281"] Да се върнем на кетоните - открите първо при…