Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Home made (forest made!) ;)
CrossFit[quote author="valerious" date="1297353171"]Някой мисли ли да се пробва на квалификациите тази година? :)[/quote] Нека първо…
Running From The Ku Klux Klan[quote author="branki4a" date="1297352128"]Яко! Техниката на бърпитата беше доста хмм...премислена.Добра стратегия.Направи ми впечетление кофата на края…
Running From The Ku Klux Klan[quote author="Калоян Цонев" date="1297344914"]Ама онази мацка направо разби.. :X[/quote] Много е добра! Ето го и…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Смятам да включвам тези движения в загрявката. [youtube]wNJk_OEO5MU[/youtube]
Съботно-неделна тренировка в Плевен[quote author="slavko" date="1297343407"]и да не забравя... СЪБОТА 12.02. сме отборно на Пилатес....среща : 10,00ч. в…
Koлан за вдигане на тежести[quote author="webdevil" date="1297340138"]Здравейте,аз също се интересувам от използването на колан,защото се оказа че съм с…
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="jalokin" date="1297112294"][quote author="Vic" date="1265472883"]... виртуална среща :). ...[/quote] Идеята ми харесва на мен, още…
Съботно-неделна тренировка във Варна[size=4][b]Неделя, 13.02.2011/11.00 ч - в двора на "Богоров"[/b][/size] 8-)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 10.02.2011 Тренировка: Кросфит [strong]“The Seven” Seven rounds for time of: 7 Handstand push-ups 135…
"The Seven"Четвъртък, 10.02.2011 [b]“The Seven”[/b] Резултат: 14.06.2010 - 37:54 мин [strong]10.02.2011 - 34:59 мин[/strong] Първият рунд…
Не качвам килограми, а само увеличавам тежеста!?[quote author="dragovich" date="1297289135"]Храня се правилно от както съм почнал и нищо. А въглехидрати приемам всеки…
Не качвам килограми, а само увеличавам тежеста!?[quote author="dragovich" date="1297192477"]... Постепенно увеличавам килограмите и усещам как заяквам, но защо килограмите си седят?…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо[quote author="inis9" date="1297239525"]... Жени: колкото си по - слаба, толкова си по - женствена; свързва…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[em]Нервен. Крив... Гхх! А как искам да размятам тежестите... но усещам, че това е в…
Holly Trinity[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1297191442"]Holy Trinity ... TЕЖЕСТ: 60кг. ВРЕМЕ: 11:52мин.[/quote] Иво! Браво! Много корав!
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="slavko" date="1297196891"]какво е номер 8? на хай-пула от номер 6 буташ ли и с…
Увод към CrossFit[quote author="andre7080" date="1297183353"]... И да не ме заклеймите, че съм несериозен вече си поръчах халки…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 08.02.2011 Тренировка: Общораздвижваща и малко техника... 1. Опити за стойка на ръце. 2. HSPU…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 07.02.2010 [b]"Lazy Monday"[/b] [b]Максимален брой кръгове за 20 мин от следното: - 5 х…