Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="slavko" date="1294841968"]...[/quote] Относно хвата - аз hook grip не ползвам. Пък и на този…
Row/Push ups AMRAP[quote author="GreyKnight" date="1294835726"]... Row 250 meters ...[/quote] С какво смяташ да замениш гребането?
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 12.01.2011 Тренировка: Кросфит [strong]Bench Press 1-10-1-20-1-30 reps[/strong] 1 x 150 10 x 120(8) (отказ…
Bench Press 1-10-1-20-1-30Сряда, 12.01.2011 [b]Bench Press 1-10-1-20-1-30 reps[/b] 1 x 150 10 x 120(8) (отказ на 9-то…
Smokey Bear[quote author="slavko" date="1294779318"]за теб съм убеден, че е така, както си написал...бахти братле...мен това ми…
1-1-1-1-1-1-1[quote author="inis9" date="1294733423"]Гледам, че ви липсва женско пристъствие в тази тема, та да компенсирам малко…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 10.01.2011 Тренировка: Кросфит [b]Smokey Bear [/b] [b]Every minute, on the minute for 20 mins[/b]…
Smokey BearПонеделник, 10.01.2011 [b]Smokey Bear [/b] Резултат: 17.02.2010 - 7/7 @ 45 кг (BW ~100 kg)…
Дневник на Димитър МихайловМалко спам, ама си мисля, че на Митко ще му хареса ;)
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="branki4a" date="1294678054"]...Голяма излагация :/[/quote] Спокойно! Всичко с времето си. И аз се ядосвам като…
CrossFit[quote author="Калоян Цонев" date="1294652510"]... Как ти се струва, Вик !?[/quote] Много добър! Пиши нова тема…
CrossFit[quote author="Калоян Цонев" date="1294501913"]Приятели, това как се казва !? 9 x Overhead Squats (65lbs) 9…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Oranje" date="1294435107"]... защото се целя в 27 рунда до края на годината.[/quote] Това си…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 09.01.2011 Тренировка: Кросфит с групата в "Богоров" ... [strong]100 Pullups 100 Swings (to OH)…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаМалко клипове от последните няколко тренировки, благодарение на Martin Lilov: 12.12.2010 - [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/42439/P360#p-562474]Тренировка[/url] - [url=http://www.facebook.com/#!/video/video.php?v=1618882683758&oid=108645045822371]Видео.[/url]…
Съботно-неделна тренировка във Варна[strong]Неделя, 09.01.2011[/strong] [strong]Място:[/strong] Двора на “Богоров” [strong]Участници[/strong]: Branki4a, Valerious, Vic, Vencito0o, Трифон [strong]Тренировката:[/strong] ... [strong]100…
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="мДобрев" date="1294439954"]Я, това ми е г/д близко. Може да направя сутрешния си крос в…
Koлан за вдигане на тежести[quote author="Стоянчо" date="1294419342"]Да, намаляват риска. Някои считат, че не е хубаво да се ползват при…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Славко, Товарищ Смолов позвонил! Пожалуйста, поднимите трубку и обясните ему как идет ваша тренировочная программа.…
Дневник на Димитър Михайлов[quote author="Димитър Михайлов" date="1294317107"]... BW (Body Weight) - 82 кг ... Dead Lift - 6…