Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[strong]Събота, 27.11.2010[/strong] [strong]Място:[/strong] Двора на “Богоров” [strong]Участници[/strong]: Absolut Illusion, BizZzki, Valerious, branki4a, Vic, Vencito0o, Трифон,…
1-1-1-1-1-1-1[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1290697545"]... Вик,надявам се,че няма да се разсърдиш,че ти повторих тренировката:) Хареса ми,като…
Съботно-неделна тренировка във Варна[size=4][b]Събота, 27.11.2010/11.00 ч - в двора на "Богоров"[/b][/size] 8-)[/quote]
Dead lift & Pullups WOD 100124[quote author="GreyKnight" date="1290689861"]15:02 - а кой може вече да се набира? АЗ! Губеше ми се…
Грип + невероятна мускулна треска[quote author="emz" date="1290675148"]Правиха ми изследвания на кръв и урина преди 1-2 седмици. Уж бяха наред.…
1-1-1-1-1-1-1Четвъртък, 25.11.2010 Веднага след [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/46294/#557180]този комплекс[/url]: [b]Back Squat 1-1-1-1-1-1-1-1-1[/b] 120-125-130-135-140-145-150(0)-150-155 kg
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 25.11.2010 Тренировка: Кросфит 1. [b]Back Squat / Toes-to-bar / KB Swing (WOD 100707)[/b] [b]For…
JT[quote author="Pueca" date="1290682015"] От къде мога да намеря само халки?[/quote] Правени халки или подобия. Подобията…
Спорт и изкуствоБезсмъртие... ... Стискам нежно доверчивата ръка, Отговарям на безбройните въпроси. Уверено пристъпват детските крака, До…
Back Squat / Toes-to-bar / KB SwingЧетвъртък, 25.11.2010 [b]Back Squat / Toes-to-bar / KB Swing (WOD 100707)[/b] Резултат: 07.07.2010 - 08:43…
CrossFitЗаличката радва! (nod)
The Burpee MileМдаа... имаме да ядем още много пържоли, момчета. [b]Mikko Salo[/b] е правил вчера [b]1000 Burpees…
CrossFit[quote author="Toni Tanka" date="1290623655"]... Иначе за химията тръгнах да говоря, че е нереално да тръгваме…
Съботно-неделна тренировка в Плевен[quote author="Стели" date="1290631720"]Ето клипчето :D Слави ме би с малко ама ме сцепиха китките... мразя…
JT[quote author="Toni Tanka" date="1290623855"]А къде в сф има халки и щанги на едно място?:)[/quote] Засега…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 24.11.2010 Все още се усеща ефекта от Burpee Mile в неделя. Освен на очакваните…
JT[quote author="Vic" date="1290599640"][quote author="Oranje" date="1290534096"] @Вик: Вик, предлагам да преместиш в отделна тема кое с…
Complex CСряда, 24.11.2010 [b]Complex C[/b] ......... @ 40 кг ......... @ 40 кг 01.04.2010 @ 40…
CrossFit[quote author="Toni Tanka" date="1290606411"]Възстановителните сили са заложени не генетично ниво лично според мен ;) Аз…
CrossFit[quote author="Toni Tanka" date="1290605963"]Как така кросфит без отказ бе хора??? (dull) Иначе не съм толкова…