Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Понеделник, 06.12.2010 [strong]Squat Snatch / Ring Pushups / Pullups[/strong] Резултат: [strong]06.12.2010 - 6 рунда[/strong] Нещо…
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="slavko" date="1291663497"]Трифон е за бууткемпа...Валката временно повежда, но още в сряда ще има нов…
Кольо Пияндето и ВолейболътДа ти е живо и здраво името! Морето да ти е до колене!
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 04.12.2010 Тренировка: Кросфит с групата в двора на "Богоров" [strong]1. Техника на Low Back…
Съботно-неделна тренировка във Варна[strong]Събота, 04.12.2010[/strong] [strong]Място:[/strong] Двора на “Богоров” [strong]Участници[/strong]: Absolut Illusion, Valerious, Vic, Vencito0o, Трифон [strong]Тренировката:[/strong] 1.[strong]…
Holly TrinityКалпазани! Всичко се объркали :D :D :D Все пак - добре сте се справили! (y)
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"Нещо като СПАМ, но много на място в този дневник :):
Bootcamp challenges[quote author="jalokin" date="1291322818"] Слави, колко хай-пула? Забрави да напишеш или аз не съм го видял?[/quote]…
CrossFit[quote author="immortal88" date="1291311433"]... и какво станааааа....по средата на 3-я рунд тръстери, клекна и после легна.След…
Съботно-неделна тренировка във Варна[size=4][b]Събота, 04.12.2010/11.00 ч - в двора на "Богоров"[/b][/size] 8-)[/quote]
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="radostin radev" date="1291296940"]Хубав комплекс, Вик! Ще го пробвам в Събота на 40кг.[/quote] Един съвет:…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 02.12.2010 Тренировка: Кросфит [strong]Holy Trinity 12-9-6 reps, for time [/strong](12-9-6 повт, за време) [strong]*…
Holly TrinityЧетвъртък, 02.12.2010 [strong]Holly Trinity[/strong] Резултат: [strong]02.12.2010 - 15:24 мин @ 60 kg[/strong] Тежко, както се…
CrossFit[quote author="immortal88" date="1291224396"]..."Наско ти вече си голямо и силно момче с 4 години стаж, защо…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 01.12.2010 Тренировка: Общо раздвижване :) (Все още имам сериозна МТ от Линда) 1. Техника…
Grace[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1291138106"]... Време: 02:12мин. BW-87кг. ...ДОВОЛЕН съм от себе си.[/quote] Имаш основания да…
Честит рожден ден на VicХа! Чак сега видях темата! Благодаря на всички за хубавите пожелания!
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 29.11.2010 Тренировка: Кросфит [b]Linda (aka “3 bars of death”)[/b] Лично тегло 95 кг *…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 27.11.2010 Тренировка: Кросфит с групата в двора на "Богоров" [strong]1. Бягане 1 км (5…
LindaПонеделник, 29.11.2010 [b]Linda (aka “3 bars of death”)[/b] Лично тегло 95 кг * Deadlift 1…