Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Toni Tanka" date="1290604282"]... Каквото и да си мислете и да гледате в тюба..комплекси като…
CrossFit[quote author="Toni Tanka" date="1290601362"]... Е, какви са тея тестове и какво по-точно хващат?? Надали хващат…
JT[quote author="Oranje" date="1290534096"] @Вик: Вик, предлагам да преместиш в отделна тема кое с какво се…
CrossFit[quote author="Toni Tanka" date="1290597644"] Аз лично мисля, че повечето кроссфитъри са системно претрениращи, освен ако…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1290327655"]... 4. Мъртва тяга (класическа) - загрявка 6х120, 4х170 кг., работни серии [b]4х210[/b],…
Бърлогата на DeadManWalking[quote author="Калоян Цонев" date="1290456649"]Събота или неделя мисля да намира покрай стангото :) Хем ще те…
Спорт и изкуство[quote author="GreyKnight" date="1290458755"]Изповед ... [/quote] Искаш коректив, които да ти показва дали си постъпил правилно?…
The Burpee Mile[quote author="slavko" date="1290507698"]истинско изпитание на духа, тялото и ума...разделям ги така, също както те се…
Death by Burpees[quote author="branki4a" date="1290525521"]Днес го направих за пръв път обаче май не го направих точно по…
Съботно-неделна тренировка във Варна[url=http://www.facebook.com/#!/photo_search.php?oid=108645045822371&view=all]Малко снимки от тренировката[/url]... има още, но нещо много бавно се качват.
Метод Tabata[quote author="paco.v1" date="1290515820"]... Както писах по-горе, правя табата 6 дни седмично, като въртя упражнения за…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Снимки...
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="G33K" date="1290145099"][quote author="Vic" date="1290142769"] Дори и това време ми се струва нереално за мен...[/quote]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 21.11.2010 Тренировка с групата в двора на "Богоров": [b][url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/47275/]Burpee mile[/url] 1600 m of Burpees…
The Burpee Mile21.11.2010 [b]Burpee Mile[/b] Резултати: [b]Slavko[/b] - 01:56 hrs (116 min) [b]Valerious[/b] - 01:58 hrs (118…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаСъжалявам за закъснението в описването на тренировката, беше по обективни причини: [b]Неделя, 21.11.2010[/b] [b]Място:[/b] Двора…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировката се получи супер, а за 3-ма от нас си беше сериозно изпитание на физиката…
Бърлогата на DeadManWalking[quote author="DeadManWalking" date="1290186973"]....Утре ще опитам 240х3 тяга... 260 кг тяга за единица.... натискам до 300…
Съботно-неделна тренировка във Варна[size=4] [b]Неделя, 21.11.2010/10.00 ч - в двора на "Богоров"[/b] [/size] 8-)
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="G33K" date="1290145099"][quote author="Vic" date="1290142769"] Дори и това време ми се струва нереално за мен...[/quote]…