Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Oranje" date="1287660178"]Unstable показва, че упражненията трябва да са нестабилни. Ето и реда на мислите…
Идеи за комплексиБраво, Валери! Интересна тема! 1. [b]"Heavy Cindy"[/b] - харесва ми! Струва ми се, че скоро…
Дневникът на V :][quote author="veronique" date="1287592466"]... Дива, ужасно меню... направо да им се чудиш как може да подтикват…
Бърлогата на DeadManWalking[quote author="DeadManWalking" date="1287591831"]ДОБРЕ...най-после...прогрес!! Муахахаах.... :( :( :( 210 кг заден клек днес. Значи клек и…
Щангьие[quote author="valerious" date="1287575069"]....много ги мразя такива дни :( [/quote] Явно доста си се размазал. Слушай…
Тренировъчен дневник на IvanЧестит Рожден Ден, машино! И честито пълнолетие! Сила, сърце и разум!
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Стели" date="1287480614"]Верно си добър готвач! Минали път беше направил яки работи ;) Чакам повторение…
Squat 1 x 20[quote author="Madboy" date="1287474864"]1х20 Тежест: 100кг :D Лично тегло 58кг с дрехи и обувки :D[/quote] Мдааа...…
CrossFit[quote author="GreyKnight" date="1287473605"]Другар Кросфитър - http://www.aubg.bg/template5.aspx?page=2001303584&menu=000001002012&sId=60 (devil)[/quote] О, другарят Кросфитър има vibrant personality? Хехе! :P…
Нека гласуваме за нашия съфорумник Велико(Iron Feak) в конкурса на списание МиФГлас 180 от мен. Успех, момче!
Спорт и изкуствоНещо, което се опита да се излее снощи, а тази сутрин довърших: Крадец на спомени…
Дневникът на inspect[quote author="Boby_" date="1287456005"]... как точно се набират мадъфакърите. :D[/quote] Ако трябва, захапват лост, ама го…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="G33K" date="1287451350"]... като гледам не си тръгнал с тактика отново :D ...[/quote] G33K, За…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[b]@ Георги Николаев & heat[/b] [b]Max weight hold up[/b] е сериозно натоварване, а ефектът се…
Kalsu!Понеделник,18.10.2010 [quote author="Vic" date="1274961301"]П.П. И не искам да чувам за този комплекс следващите поне 6…
Нещо там.[quote author="Thrash" date="1287383573"]Същото нещо гледах и аз. Не знаех, че го правя, но виж колко…
Нещо там.[quote author="Thrash" date="1287382181"]... Клип на кляканията: http://vbox7.com/play:d7384420 (втулките са 2.5кг.) ...[/quote] Завиждам ти за гъвкавостта…
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)[quote author="inis9" date="1287311622"]... При нас в работата дойдоха умните австрийци уж за рутинна среща, вместо…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 16.10.2010 По молба на дъщеря ми Ива (12 г.) описвам някой от нейните кросфит…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 15.10.2010 Все още МТ на бицепсите и гърба. Тренировка: Кросфит [color=blue]1[/color].[b] Dead Lift[/b] (като…