Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Четвъртък, 21.10.2010 Вчерашният работен ден започна в 04.00 ч сутринта и завърши в 01.00 ч…
Идеи за комплекси[quote author="Oranje" date="1287660178"]Unstable показва, че упражненията трябва да са нестабилни. Ето и реда на мислите…
Идеи за комплексиБраво, Валери! Интересна тема! 1. [b]"Heavy Cindy"[/b] - харесва ми! Струва ми се, че скоро…
Дневникът на V :][quote author="veronique" date="1287592466"]... Дива, ужасно меню... направо да им се чудиш как може да подтикват…
Бърлогата на DeadManWalking[quote author="DeadManWalking" date="1287591831"]ДОБРЕ...най-после...прогрес!! Муахахаах.... :( :( :( 210 кг заден клек днес. Значи клек и…
Щангьие[quote author="valerious" date="1287575069"]....много ги мразя такива дни :( [/quote] Явно доста си се размазал. Слушай…
Тренировъчен дневник на IvanЧестит Рожден Ден, машино! И честито пълнолетие! Сила, сърце и разум!
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Стели" date="1287480614"]Верно си добър готвач! Минали път беше направил яки работи ;) Чакам повторение…
Squat 1 x 20[quote author="Madboy" date="1287474864"]1х20 Тежест: 100кг :D Лично тегло 58кг с дрехи и обувки :D[/quote] Мдааа...…
CrossFit[quote author="GreyKnight" date="1287473605"]Другар Кросфитър - http://www.aubg.bg/template5.aspx?page=2001303584&menu=000001002012&sId=60 (devil)[/quote] О, другарят Кросфитър има vibrant personality? Хехе! :P…
Нека гласуваме за нашия съфорумник Велико(Iron Feak) в конкурса на списание МиФГлас 180 от мен. Успех, момче!
Спорт и изкуствоНещо, което се опита да се излее снощи, а тази сутрин довърших: Крадец на спомени…
Дневникът на inspect[quote author="Boby_" date="1287456005"]... как точно се набират мадъфакърите. :D[/quote] Ако трябва, захапват лост, ама го…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="G33K" date="1287451350"]... като гледам не си тръгнал с тактика отново :D ...[/quote] G33K, За…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[b]@ Георги Николаев & heat[/b] [b]Max weight hold up[/b] е сериозно натоварване, а ефектът се…
Kalsu!Понеделник,18.10.2010 [quote author="Vic" date="1274961301"]П.П. И не искам да чувам за този комплекс следващите поне 6…
Нещо там.[quote author="Thrash" date="1287383573"]Същото нещо гледах и аз. Не знаех, че го правя, но виж колко…
Нещо там.[quote author="Thrash" date="1287382181"]... Клип на кляканията: http://vbox7.com/play:d7384420 (втулките са 2.5кг.) ...[/quote] Завиждам ти за гъвкавостта…
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)[quote author="inis9" date="1287311622"]... При нас в работата дойдоха умните австрийци уж за рутинна среща, вместо…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 16.10.2010 По молба на дъщеря ми Ива (12 г.) описвам някой от нейните кросфит…