Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="kristiancho" date="1284010235"]...даваш на опън на напън :)[/quote] Ъ?!? Виж този клип: [youtube]GJFjYyA40ss[/youtube] и този:…
Защо раменните преси зад врат не се препоръчват?[quote author="kristiancho" date="1284009526"]аз това го чух от едно предаване за фитнес сега.... колко е вярно…
Защо раменните преси зад врат не се препоръчват?[quote author="kristiancho" date="1284008774"]то и аз го казах ама кой ме слуша мене :D[/quote] Заключението ти…
Защо раменните преси зад врат не се препоръчват?[quote author="armando" date="1284007166"]... защо не са препоръчителни?[/quote] Здравей, armando! Неестествено движение и не са за…
Колко кг. трябва да са тежестите за отлабване?[quote author="Absolut Illusion" date="1284006721"]Ето още малко материал по темата. И тъй като в момента са…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1284006457"]Здрасти, Вик! Ще си позволя да отбележа, че краката ми изглеждат леко изоставащи…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Limka" date="1284006080"]А къде ти е палео храната? Или в последната седмица не си успявал…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 09.09.2010 Тренировка: [b]Hill Run[/b] - Маршрут 1 Крос в силно пресечена местност със значителна…
Тренировъчен дневник на Ivan[quote author="Ivan" date="1283956486"]...правих тяга 1ци до 190кг(ако онзи ден не бях правил онзи комплекс сигурно…
Колко кг. трябва да са тежестите за отлабване?[quote author="entwickler" date="1283934100"]На кратко: прави с тежести, с които можеш да правиш по 12-15 повторения…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Мария Никифорова" date="1283940951"] [quote author="slavko" date="1283940569"]вече като си погледнеш часовника и показва 22:50...ще си…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 08.09.2010 Тренировка: Кросфит [b]Snatch / OHS / "Knee-to-elbow" [/b] [b]7 rounds, for time[/b] [i](7…
CrossFit[quote author="slavko" date="1283940374"]http://www.24chasa.bg/Article.asp?ArticleId=576834[/quote] Ха! Виж ти! :)
Набиране с една ръка.[quote author="MeGa_xXx" date="1283933197"][quote author="kristiancho" date="1283238436"]егати цепеняка дето трябва да си ... някой да се набира…
Snatch / OHS / "Knee-to-elbow"Сряда, 08.09.2010 [b]Snatch / OHS / "Knee-to-elbow" [/b] Резултат: 09.02.2010 - 17:04 мин [b]08.09.2010 -…
Набиране с една ръка.[quote author="Oranje" date="1283924478"]@Вик: можем да разделим на няколко теглови категории. Тези, които не успеят набиране…
Набиране с една ръка.[quote author="kristiancho" date="1283922842"]...останах с такова впечетление че си фен на кросфита и спортовете на открито…
Варна: колхозен пазар[quote author="anonymous" date="1283544155"]Знаете ли спортни зали наблизо, било то фитнес или боен спорт/изкуство?[/quote] Мисля, че…
Набиране с една ръка.[quote author="kristiancho" date="1283921594"].... просто това [b]момче Вик[/b] [/quote] Ей, благодаря за комплимента (bow) ! "Момчето…
Набиране с една ръка.[quote author="kristiancho" date="1283867732"]е то като сложиш фитили да не би да помагаш 100% на хвата…