Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="GreyKnight" date="1280902921"]Щанга 65 кг - 26:19 ...[/quote] Чудесен резултат! Браво!
CindyСряда, 03.08.2010 [b]Cindy[/b] Резултат: 17.07.2009 - 21 рунда (kipping pullups) 04.09.2009 - 20 рунда (стриктни…
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)[quote author="Margaritka" date="1279961598"]... раменете ти изглеждат точно както трябва да изглеждат при тренираща жена. :)[/quote]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Изчезвам! За една седмица. Далече от кораби и денонощна работа... Довечера приключвам последния кораб и…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 22.07.2010 Прибрах се от работа в 04:00 ч сутринта... Възстановяване и наспиване? Какво беше…
Kettlebells at homeЧетвъртък, 22.07.2010 [b]Kettlebells on the beach[/b] [b]1. Интервална тренировка No.1[/b] [b]4 rounds, 20 sec work…
CrossFit - PR (Personal records) - Максимални постижения в отделните движения:[quote author="Innocence" date="1279799099"] Ехххх... Съгласих се :-) Ще се науча все някога.. :-) За бърпитата…
CrossFit - PR (Personal records) - Максимални постижения в отделните движения:[quote author="Innocence" date="1279796050"]Аз леко оффтопик да ви запитам - що не ползвате нормални наименования, ами…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Венцеслава Атилова" date="1279793152"]Не и гледал игрите тцтцтцт Helen on steroids [/quote] Ахааа! Ясно! Яко…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Венцеслава Атилова" date="1279775257"]Ще правия Helen on steroids? НЕЕЕЕЕ :) Викайте линейка :) хахах Благородно…
Личният дневник на Endilana[quote author="Венцеслава Атилова" date="1279773765"]... лицеви от ония новите дето ги гледах на Кросфит финалите (по-лесни…
тревнировка за сила на лостове[quote author="FRANKO1" date="1279770659"]чисти тренировки за сила, без допълнителни тежести, само на лостове, е невъзможно да…
CrossFit[quote author="Gaston" date="1279714206"]Банда,някой знае ли кой е първи на таз годишните игри?Тоя образ Джейсън Калипа…
Бисери от форума[quote author="ЛЮБИЯНКИЧ" date="1279702391"]Аз необичам да вдигам тежко защото мускулите ми се изморяват.[/quote] Без коментар...
Too Little, Too LateЖив и здрав, Боби! Успех, сила и здраве!
Kalsu![quote author="Gaston" date="1279645564"]Леле,това е някъ"в ужас дори не ми се яде още!Понеже съм много отворен…
Страшна болка в китката ![quote author="hitsfromthebong" date="1279549079"]... то бицепс ако не тренирам то какво остава ...[/quote] [quote author="Андриан К"…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 20.07.2010 Кракът е ОК! Тренировка без ограничения. [b]Painstorm – Olympic Bar Mile[/b] [b]За време:…
Painstorm – Olympic Bar MileВторник, 20.07.2010 [b]Painstorm – Olympic Bar Mile[/b] [b]@ 30 kg[/b] Да, знам, че за мъже…
Lazy Monday[quote author="slavko" date="1279613779"]...ама кво пък..имам 7 години да направя 15 кръга:)))...нали бате Вики:)[/quote] Считай, че…