Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="slavko" date="1271772991"]пише Славко...голяма греда днес с комплекса... някакви жалки 16 рунда...а така се бях…
Fran[quote author="KETLOT" date="1271662686"]19.04.2010 Fran - 2.34 sec. - Първи Fran :) ... - Тръстерите може…
Jonestown sprint[quote author="KETLOT" date="1271740431"]Jonestown sprint 07.01.2010 : 2.40 [b]20.04.2010[/b]: [color=red][b]2.08[/b][/color] ,(15-10-5 : 2.45) :)[/quote] Браво, Данчо!…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 19.04.2010 Тренировка: Кросфит [b]McGhee[/b] [b]Complete as many rounds in 30 minutes as you can…
McGheeПонеделник, 19.04.2010 [b]McGhee[/b] Резултат: [b]19.04.2010 - 18 рунда без 9 скока[/b] или общо: 90 х…
Fran[quote author="KETLOT" date="1271662686"]19.04.2010 Fran - [b][color=red]2.34[/color][/b] sec. - Първи Fran :) ...[/quote] :bug: Уау! Явно…
Дневникът на Vic (CVFMHI)... още малко снимки:
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 18.04.2010 Тренировка: [b]Скално катерене[/b] Малко снимки:
ЧРД на Кольо ПияндетоНаздраве, Кольо! :coolsmile: Здрав и силен!
Dead lift & Pushups[quote author="Венцеслава Атилова" date="1271492212"]Жените и те ли на 60 кг да се пускат? :red: Опа,…
Личният дневник на Endilana[quote author="Венцеслава Атилова" date="1271411350"]... направих 13 рунда за 24 мин и се отказах заради ужасяващо…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 16.04.2010 Тренировка: Кросфит [b]“Cassius Clay”[/b] [b]5 rounds, for time[/b] (5 рунда, за време): [b]3…
Cassius ClayПетък, 16.04.2010 [b]"Cassius Clay"[/b] Резултат: 11.02.2010 - 36:14 мин [b]16.04.2010 - 30:30 мин[/b] Забележки: -…
Честит рожден ден Владимир НедковЧестит Рожден Ден, Владо! Жив и здрав!
Спорт и изкуство[quote author="veronique" date="1271238308"]моето изкуство http://bad4e.deviantart.com/gallery/[/quote] Veronique! Отдавна съм те признал! Страхотно рисуваш!
Кросфит зали[quote author="gosheto___" date="1271241305"]А някви идеи как може да си направиш "наподобяваща кросфит зала".. в къщи..…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 14.04.2010 Тренировка: Кросфит [b]Thruster/Hang Power Clean/Sumo Deadlift High-pull[/b] ... [b]Complete as many rounds as…
Thruster/Hang Power Clean/Sumo Deadlift High-pullСряда, 14.04.2010 [b]Thruster/Hang Power Clean/Sumo Deadlift High-pull[/b] Резултати: 08.07.2009 - 10 рунда 19.08.2009 - 10…
Тренировъчен дневник на Ivan[quote author="Ivan" date="1271238414"]... 6 рунда, оставаха 2;40мин, но предмишниците ми се предадоха и ги прекарах…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 13.04.2010 Тренировка: Кросфит Комплекс: [b]Trusters & Burpees[/b] [b]3 rounds for time[/b] (3 рунда за…