Vic
на 53 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="DeadManWalking" date="1258039105"]... 4.Клек - ... 170х8[/b][/quote] Нямам думи!
Никола/Raw S230/B150+/D230+ till X-mas[quote author="Никола" date="1258037170"][b]091111[/b] [color=purple]Crossfit [/color][color=red][b]G[/b][/color] Много умряла тренировка...50/100/150 pullups/pushups/air squats за по-малко от 10 минути,…
Готин калкулаторЗдрасти! Кое не е ясно? Въвеждаш данни ръст, тегло, после направените упражнения с тегло на…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 11.11.2009 Тренировка: Кросфит "[b]Jonestown sprint[/b]" [b]- Chirpee (burpee & pullup combo) - push press…
Jonestown sprint[quote author="slavko" date="1257956166"] Вики, времето ти защо така е по-слабичко от предния път....[/quote] Защото гърдите…
Jonestown sprint[quote author="Сами" date="1257952538"]Относно видеото от 1-я пост.Това,което прави първото момче лицеви опори ли са,ако отговора…
Jonestown sprint[b]Jonestown sprint[/b] - 22.06.2009 - 03:59 мин - 22.07.2009 - 03:08 мин - 15.09.2009 -…
Готин калкулаторВерно е готин! Интересни резултати показва...
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 09.11.2009 Тренировка: Кросфит [b]Linda (aka “3 bars of death”) [/b] [b] * Deadlift 1…
Linda[b]Linda (aka “3 bars of death”)[/b] Лично тегло 96-97 кг * Deadlift 1 1/2 BW…
AnnieНаучи double-unders за 5 мин!?! Аз имам самочувствието, че скачам добре на въже, но тези…
Cindy[quote author="Voyager" date="1257334084"]... 14 рунда... правех всичко чисто, лицевите и набиранията бяха детска игра до…
The New Beginning ^^[quote author="Barbie" date="1257770761"]... [url=http://grrrrrrrrr.hit.bg/bedra.jpg]да, като ги стегна стават, но иначе..[/url] [url=http://grrrrrrrrr.hit.bg/bedra2.jpg] ако не съм ги…
CrossFit[quote author="Petar Cholakov" date="1257766976"]Лудница с тоя кросфит, толкова ли е престрастяващ?? Вик, голяма снимка иначе!!…
CrossFit:lol: :lol: :lol: ... За правилното отношение към Кросфит тренировките:
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="ts.vassilev" date="1257759498"] и айде сега открии думата коята ти използва, а аз - не.…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Честит Рожден Ден, Инис! Много усмивки и искри в очите!
CrossFit: Структуриране и цикличност на тренировките[quote author="hotch-potch" date="1257717428"][quote author="slavko" date="1257537310"]мненията за нашия спорт са на 100% положителни..!!![/quote] ооо не се…
Бърлогата на DeadManWalkingХохо! Кой бил рожденник! :-) Жив и здрав да си! И не се страхувай да…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 07.11.2009 Тренировка: Кросфит на стадиона [b]WOD Run & Snatch[/b] * Run 400 m *…